- Vegane Athleten lieben Greens! Daher testen wir für Dich die besten Multinährstoff-Produkte von Vivo Life.
- Hier erfährst Du alles über Inhaltsstoffe, Vorteile, Unterschiede und warum Du unbedingt eines der beiden Produkte nutzen solltest.
- Mit dem Vivo Life Multinährstoff / Thrive und dem Vivo Life Multinutrient sicherst Du Dir die besten Nähr- und Mineralstoffe für Deine vegane Ernährung.
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Vivo Life Thrive enthält die besten Greens mit Obst und Gemüse für Deine Ernährung. Zusätzlich enthält es aber auch noch wichtige Superfoods. Warum du diese Nährstoffe brauchst, erfährst Du in diesem Artikel.
Das Ziel der Einnahme von Greens ist es, den Körper mit möglichst vielen notwendigen Vitaminen und Mineralien zu versorgen.
Wenn Du mehr über die wissenschaftlichen Studien zu Greens lesen möchtest, schau doch mal bei dem Artikel über Athletic Greens vorbei.
Den Vivo Life Multinährstoff, also das Thrive, gibt es in zwei Geschmacksrichtungen: Ananas & Baobab und Blaubeere & Lucuma. Dabei sind die Inhaltsstoffe der beiden Geschmacksrichtungen bis auf das geschmacksgebende Ananas/Blaubeer-Pulver größtenteils gleich.
Vivo Life Multinährstoff: Vivo Life Thrive
Inhaltsstoffe von Vivo Life Thrive
Hier die Zutatenliste des Ananas & Baobab-Pulvers laut Hersteller:
- Mikronährstoffmischung Vganic™ : Mit Vitaminen und Mineralien: Marine Magnesium, Meeresalgen Calcium (Lithothamnion sp.), Vitamin C (Acerola-Extrakt), gekeimte Buchweizenmischung (B1, B2, Niacin, Pantothensäure, B6, Biotin, Folsäure, Zink, Mangan, Kupfer, Eisen, Chrom, Selen), pflanzliches Vitamin D3 (Cholecalciferol aus Algen), Vitamin B12 (Methylcobalamin), Jod (aus Kelp-Algen)
- Fruchtmischung: Lucuma-Frucht, Baobab-Frucht (12 %)
- Gemüsemischung: Spinat, Karotte, Brokkoli, Grünkohl
- Natürliches Aroma
- Löwenmähnenpilz-Fruchtkörperpulver 8:1 Extrakt (30 % Polysaccharide)
- Gotu Kola 4:1 Extrakt
- Konjak Glucomannane
- Kurkuma-Extrakt (95 % Kurkuminoide)
- Ananassaft-Pulver (1 %)
- Probiotika-Mischung: L. acidophilus, L.plantarum, L.casei, B.bifidum, B.longum
- Süßstoff: Steviolglycoside (Stevia-Extrakt)
Aus dieser Liste hervorzuheben sind besonders:
Gotu Kola ist ein indisches Heilkraut, welches das Gedächtnis fördern (nicht wissenschaftlich erwiesen) soll und die Telomerase Produktion anregt [1].
Verkürzte Telomere sind unter anderem für den Alterungsprozess der Zelle verantwortlich. Die Erhöhung der Telomerase Produktion kann also positive Auswirkungen auf das Altern haben.
Der Löwenmähnenpilz ist ein Heilpilz, der zur Regularisierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann [2] und in einer doppel blind Studie die kognitiven Fähigkeiten von demenz-erkrankten Patienten signifikant steigern konnte [3].
Der Löwenmähnenpilz wird außerdem auch im Magic Coffe von Vivo Life verwendet. Schau Dir das in unserem Artikel zu Kaffeealternativen an.
Thrive zielt folglich nicht nur darauf ab, den Körper mit allen Vitaminen und Mineralien zu versorgen, die er braucht, sondern fördert auch die Darmflora mit Probiotika und versucht verschiedenen Gebrechen durch Inhaltsstoffe aus der Traditionellen chinesischen Medizin vorzubeugen.
Die laut Hersteller enthaltenen Vitamine und Mineralien sind folgende:
Vivo Life Multinährstoff: Erfahrung mit Thrive
Geschmack und Dosierung
Ich habe den Geschmack Ananas & Baobab 30 Tage lang getestet. Zur Einnahme habe ich täglich einen Löffel des Pulvers in 250 ml Wasser gelöst.
Der Geschmack lässt sich am besten mit „Ananas mit Gemüse“ beschreiben, ich finde es sehr angenehm. Auswirkungen habe ich am meisten bei der Verdauung gespürt.
Ich hatte nämlich absolut keine Probleme mehr. Das fällt währenddessen gar nicht so richtig auf, erst, wenn die Beschwerden wieder kommen.
Die vom Hersteller beschriebene körperliche Leistungs- und Konzentrationssteigerung konnte ich nur bedingt feststellen. Da ich im Einnahmezeitraum verletzungsbedingt mein Trainingsvolumen reduzieren musste, ging meine körperliche Performance eher zurück.
Deshalb sind potenzielle Aussagen dazu verfälscht. Mein Konzentrationsvermögen hat sich leicht verbessert. Ob das nun ein Effekt meiner verbesserten Verdauung ist oder durch die Vitamin- und Mineralstoffzufuhr kommt, kann ich nicht sagen.
Zusammenfassung
Thrive von Vivo Live ist ein Allround-Supplement, das sowohl möglichen Mängel in der Mikronährstoffversorgung vorbeugt, aber auch die Darmflora durch Probiotika aufbaut.
Verschiedene Superfoods aus der traditionellen chinesischen Medizin sollen zudem Krankheiten wie Diabetes oder Demenz vorbeugen. Mich haben vor allem die Probiotika überzeugt.
Meine Verdauung ist während des Testzeitraums deutlich besser geworden.
Ich denke, der Vivo Life Multinährstoff ist vor allem dann super, wenn man längere Zeit nicht 100 % Fokus auf eine cleane vegane Ernährung haben kann (z. B. Geschäftsreisen), aber seinen Körper trotzdem mit dem nötigsten versorgen will.
Die wissenschaftlichen Tests zu den enthaltenen Superfoods hören sich vielversprechend an. Für einen merklichen Unterschied wäre aber vermutlich ein deutlich längerer Testzeitraum mit mehreren Probanden und einer Referenzgruppe notwendig.
Vivo Life Multinährstoff: Vegan Multi Nutrient
Was unterscheidet das Vivo Life Thrive zum Vegan Multi Nutrient?
Im Gegensatz zum Vivo Life Multinährstoff Thrive wird das Vegan Multri Nutrient in Kapseln verpackt. Es ist ein Multivitamin- und Mineralstoff Komplex zur Unterstützung der pflanzlichen Ernährung. Das Thrive enthält zusätzlich noch Vitamine, Probiotika und Früchte.
THRIVE ist der vollwertigster Multinährstoff, der neben Vitaminen und Mineralstoffen auch Superfoods, grünes Blattgemüse, Probiotika und neuroprotektive Kräuter enthält. Es ist nicht notwendig, beide Produkte zusammen einzunehmen.
Was ist im Multinutrient alles enthalten?
- Vitamin D3
- Jod
- Kalzium
- Eisen
- Vitamin B12
- Vitamin B2
- Vitamin K2
- Cholin
- Zink
- Selen
- Vitamin A
Dosierung und Einnahme
Das Produkt kommt 120 Kapseln pro Packung. Zweimal täglich solltest Du jeweils 1 Kapsel zu Dir nehmen. Am besten in einem 4-stündigen Abstand. Idealerweise zu Deinen Mahlzeiten. Daraus ergeben sich 60 Portionen.
Weshalb solltest Du das Vegan Multinutrient von Vivo Life nehmen?
Der Vivo Life Multinährstoff wurde auf Basis von 80 Seiten Literatur und Forschung entwickelt und ist optimal auf die Bedürfnisse vollpflanzlicher Ernährung abgestimmt.
Es deckt die häufigsten potenziellen Mangelerscheinungen ab, die bei einer pflanzlichen Ernährung auftreten können.
Du musst B12 und D3 nicht separat supplementieren, wenn Du dieses Produkt zu Dir nimmst.
Lies auch: Vivo Life Perform Erfahrung: Super Geschmack, viel Protein, BCAA & Superfoods
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1. Dimitris Tsoukalas, Persefoni Fragkiadaki, Anca Oana Docea et al.: Discovery of potent telomerase activators: Unfolding new therapeutic and anti-aging perspectives. 2019, PMC 6755196)
2. Jinn Chyi Wang, Shu Hui Hu, Jih Terng Wang, Ker Shaw Chen, Yi Chen Chia: Hypoglycemic effect of extract of Hericium erinaceus. In: Journal of the Science of Food and Agriculture. Band 85, Nr. 4, 2005, S. 641–646, doi:10.1002/jsfa.1928
3. Koichiro Mori, Satoshi Inatomi, Kenzi Ouchi, Yoshihito Azumi, Takashi Tuchida: Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. In: Phytotherapy research: PTR. Band 23, Nr. 3, März 2009, ISSN 1099-1573, S. 367–372, doi:10.1002/ptr.2634, PMID 18844328 (nih.gov [abgerufen am 9. Oktober 2020]))
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Disclaimer:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung beschrieben. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Mehr dazu hier
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