Reinhard Clemens

Vitamin B12 mit Reinhard Clemens

Vitamin B12 mit Reinhard Clemens

„In meiner Arbeite setze ich auf moderne medizinische Labordiagnostik in Kombination mit einem ganzheitlichen Therapieansatz. Das Leben in einer modernen technisierten Welt und eine Rückverbindung zur Natur, zur Ökologie und einem ganzheitlichen Körperbewusstsein passen zusammen.“

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 Empfehlungen aus den Episoden:

Reinhards Blog – Naturheilpraxis

Hochdosiertes B12 (1000 mcg)

Bitter B12 mit Pumpzerstäuber von ENNA Care®

Bücher:

Siddartha“ von Hermann Hesse

Reise nach Ixtlan“ von Carlos Castaneda

Beiträge zu Vitamin B12:

Erfahre mehr über Vitamin B12 auf unserem Blog!

Wie Veganer genug Vitamin B12 bekommen

Vitamin B12 Cobalamin der Jungbrunnen unter den Vitaminen


Teil 1: 



Teil 2:

Teil 3:


In diesen Episoden lernst du:

Vitamin B12 Anwendung

Vitamin B12 Wirkungsweisen

Vitamin B12 Überdosierung


Reinhards Vitamin B12 Produktguide:

Hochdosiertes B12 (1000 mcg) mit  Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Es ist ohne schlechte Zusatzstoffe wie Titanoxid oder Magnesiumstearat, also von bester Qualität. Gut geeignet, um schnell B12 aufzufüllen und Mängel auszugleichen.

Unter Veganern und organic freaks sollte dieses Produkt hier interessant sein. Ein rein pflanzlicher B-Komplex, der keine künstlich hergestellten (was nicht schlimm ist, wenn schädliche Zusatzstoffe rausgelassen werden) Vitamine enthält, also alles organisch. Das B12 wird hier aus der Nori-Alge gewonnen. Enthält immerhin 12,5 mcg B12, also immerhin 4-fache Tagesdosis. Ist aber zum Auffüllen zu wenig, als Erhaltungsdosis ok. Gut in Kombination mit dem Health+ Komplex.

Während geringe Mengen B12 (auch Methylcobalamin) wie in dem organic alpha B12 bei Schermetallbelastung keine Probleme machen, können hohe Dosen wie in dem von health+ bei belasteten Menschen bereiten. Wer hier also reagiert oder empfindlich ist, dem empfehle ich reines Adenosylcobalamin, erhältlich bei der Arnika-Apotheke. Ich empfehle Kapseln á 500 mcg Adenosylcobalamin dort zu bestellen.

Wer lieber Depotspritzen machen möchte, dem sei dieses Produkt mit Hydroxycobalamin empfohlen.  Zum Auffüllen anfangs 1x/ Woche, bsp. die ersten vier Wochen. Dann 1x/ Monat als Erhaltungsdosis. s.c. = subkutan = ins Fettgewebe injizieren, beispielsweise in eine Bauchspeckfalte. Ist harmlos, kann man im Prinzip selbst durchführen, sollte man sich aber von einem Heilpraktiker, Arzt oder Apotheker zeigen lassen. Oder vom HP durchführen lassen, wenn man sich nicht selbst spritzen lassen möchte. Ich nehme dafür einen 10´er, andere vielleicht 15 für einen Pieks. Einmal/ Monat kann man das machen 😉

Biovis und Ganzimmun sind zwei der größten und renommiertesten Bio-Labore mit denen ich zusammenarbeite

Reinhard Clemens

Mein Name ist Reinhard Clemens, ich bin 43 Jahre alt. Ich lebe seit fast 20 Jahren in Berlin und arbeite hier seit mehr als 10 Jahren als Heilpraktiker. Gebürtig bin ich in einem kleinen Städtchen an der Saar im Dreiländereck von Deutschland, Frankreich und Luxemburg. Ich liebe die Natur aber auch die Menschen und Möglichkeiten. An einer Stadt wie Berlin gefällt mir, dass man für jedes noch so ungewöhnliche Interesse Gleichgesinnte oder eben eine Szene findet. Sei es für die Naturheilkunde, sei es für das Tango tanzen das ich gerne in meiner Freizeit mache oder sei es die Pizzeria bei mir in der Straße die leckere glutenfreie Pizzateige aus Buchweizenmehl backt.


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Reinhards schlimmster Moment im Leben

Ich hatte in meinen Zwanzigern während dem Studium einen Tinnitus mit Hyperakusis bekommen unter dem ich sehr gelitten hatte. Ich denke, ich hatte mich damals zu sehr unter Druck gesetzt und versucht jemand zu sein der ich nicht war. Ich hatte mich dann irgendwie notgedrungen einige Jahre sehr mit mir selbst beschäftigt. Das war wichtig, um „mich selbst zu finden“. Der Tinnitus wurde aber erst besser, als ich aufhörte verbissen nach einer Lösung zu suchen und wieder begann das Leben zu genießen. Die Erkenntnis daraus, zusammengefasst: „Schau zurück und schau nach Innen, aber nicht zu lange. Lecke deine Wunden, aber dann schau nach vorne. Sei offen für die Welt und für die Menschen. Nimm dich selber nicht zu ernst und genieße das Leben.“

Reinhards wichtigster Schritt zum Erfolg

Mir hat mal ein erfolgreicher und zugleich einfühlsamer Geschäftsmann folgendes gesagt: „Egal was du machst, aber was du machst, mach richtig.“ Und „Erfolg setzt sich langfristig durch.“


Vitamin B12 mit Chrisitan Wenzel:

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