Profifußballerin Katharina Kiel im Vegan Podcast

VFA035 – Vegane Profifußballerin Katharina Kiel möchte Kindern wichtige Werte mitgeben

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Letzten Sommer hat Katharina Kiel ihre aktive Fußball Karriere beendet. Derzeit studiert die 24 Jährige  Spanisch und Sport auf gymnasiales Lehramt an der Johann-Wolfgang von Goethe Universität in Frankfurt. Zu Beginn ihrer sportlichen Laufbahn hat Katharina mit 6 Jahren als Leistungssportlerin im Eiskunstlauf angefangen. Mit 14 Jahren entschied sie sich jedoch ihrer zweiten Leidenschaft, dem Fußball nachzugehen. Ihre Fußballkarriere hat sie beim 1. FFC Frankfurt gestartet. Dort hat sie insgesamt 6 Jahre lang gespielt und konnte von Weltfußballerinnen wie Birgit Prinz und Co lernen. Anschließend spielte sie ein Jahr beim Bundesligisten SC 07 Bad Neuenahr. Danach spielte sie 3 Jahre lang für die TSG 1899 Hoffenheim.

„Die Gedanken beeinflussen die Leistung zu 100%

Ich möchte Kindern und Jugendlichen wichtige Werte mitgeben“

Was würdest du jedem raten der auf vegane Ernährung umstellen möchte?

Die Ernährung umzustellen klappt nicht von heute auf morgen. Es ist vielmehr ein Prozess, den man auch als solchen Nutzen sollte. Erst mit der Zeit kann sich der Körper umstellen und auch man selbst erweitert seinen Horizont bzgl. Veganes kochen erst mit der Zeit.

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Katharinas schlimmster Moment im Leben und was sie daraus gelernt hat

Ich hatte in meiner aktiven Karriere mit vielen Rückschlägen zu kämpfen. Hierzu habe ich nie auf meinen Körper gehört. D.h. ich habe weder Übertraining als auch Müdigkeit ernst genommen. Der Körper sendet immer genaue Signale. Daraus habe ich gelernt. Ich höre immerzu auf meinen Körper und versuche ihn so zu pflegen.

Mein wichtigster Schritt war zum einen mein Ehrgeiz. Dieser hat mich sehr sehr weit gebracht und mich in vielen Momenten zu mehr Höchstleistungen gebracht. Nicht zu vergessen ist jedoch das soziale Umfeld. Meinen Freunden und meiner Familie verdanke ich sehr viel, da sie mich immer unterstützt haben.

Was möchte Katherina Kiel erreichen

Durch mein Wissen und Erfahrung durch den Leistungssport andere Athleten, aber auch Interessenten zu helfen. Ich möchte dazu beitragen, dass die Menschen umsichtiger werden, mit sich selbst, mit ihren Mitmenschen, aber auch mit ihrer Umwelt.

 

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