- Vivo Life ist der neue Fitness Supplemente Star. Gerade viele bekannte vegane Athlet:innen aus den USA schwören auf Vivo Life Protein.
- Vivo Life Perform ist das Hauptprodukt von Vivo Life. Vivo Life PERFORM ist eine vollständige Mischung aus Pflanzenproteinen, BCAAs, Kurkuma und Verdauungsenzymen, um Dir dabei zu helfen, härter zu trainieren und schneller zu regenerieren.
- Vivo Life hat eine große Produktpalette von Fitness Nahrungsergänzung. Dazu gehören Proteine, Superfoods, Vitamine und auch Kaffee.
- Vivo Life ist auch einer der wenigen Firmen, mit denen Niko Rittenau ein veganes Multivitamin (Veganer Multinährstoff) entwickelt hat.
- Hier geht’s direkt zu Vivo Life: Klicke hier, um alle Vivo Life Protein Produkte zu finden.
Dir steht eine anstrengende Tranings-Session kurz bevor und Du willst sicherstellen, dass Dein Körper ausreichend mit pflanzlichem Protein versorgt ist? Du fragst Dich: Welches vegane Proteinpulver ist das beste? – Dann stelle ich Dir jetzt den Game Changer in Sachen Muskelaufbau vor.
Ich habe die derzeit sehr angesagte Marke Vivo Life getestet. Du erfährst, ob die Proteinpulver Vivo Life Perform und Vivo Life Ritual wirklich ihr Geld wert sind und ob die anderen Produkte, wie Vivo Life Magic, Vivo Life Creatine, Vivo Life Matcha und Vivo Life Thrive wirklich schmecken und wirken. Lies mehr über meine Vivo Life Erfahrung.
Über Vivo Life
- 100 % vegane sowie biologische Gesundheits- und Fitnessprodukte
- Alles wird frei von Pestiziden, Herbiziden oder Fungiziden angebaut sowie gründlich auf Schwermetalle und Schadstoffe getestet.
- Vivo Life hat ein eigenes veganes Proteinpulver entwickelt, welches komplett frei von künstlichen Süßstoffen sowie Zusätzen ist und sehr gut schmeckt.
- Vivo Life ist ein zertifiziertes klimaneutrales Unternehmen.
- Bis Januar 2020 sind alle Verpackungen zu 100 % kompostierbar.
- Vivo Life nimmt den Umweltschutz ernst. So wird für jede einzelne Bestellung ein Baum gepflanzt und sie sind der Erfinder der “Green Friday Initiative” – einer Alternative zum Black Friday.
- Die Vivo Life Nahrungsergänzungsmittel sind im eigenen Onlineshop erhältlich und werden in England produziert.
Vivo Life Perform Test von mr.broccoli
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Vivo Life Perform: 100 % pflanzlich, natürlich und schadstofffrei
Mit dem Vivo Life Perform hat Vivo Life ganze Arbeit geleistet. Hierbei handelt es sich um einen 100 % pflanzlichen Proteinshake mit rein natürlichen Inhaltsstoffen. Das Vivo Life Perform Protein Pulver wurde deshalb zu Recht von der The Vegan Society als 100 % vegan zertifiziert.
Das Vivo Life Protein beinhaltet keinerlei künstliche Farbstoffe, Aromen, Süßstoffe, Konservierungsmittel, Füllstoffe oder Bindemittel. Zudem sticht es durch seinen einzigartigen und leckeren Geschmack hervor, was bei Proteinpulvern wirklich nicht einfach ist, wenn sie natürlicher Herkunft sein sollen.
Die veganen Proteinpulver sind gluten- und selbstverständlich auch laktosefrei, somit auch für Menschen mit Intoleranzen bestens geeignet.
Leider werden in vielen Proteinpulvern auf dem Markt alarmierende Werte von Schwermetallen nachgewiesen, wie Arsen, Quecksilber oder Blei. Hier erwischte es sogar bekannte Marken wie Sunwarrior, VEGA und weitere. Vor allem in Erbsenprotein ist oft Schwermetallbelastung nachgewiesen. Aufgrund dieser Forschungsergebnisse verwendet Vivo Life nur die hochwertigsten Inhaltsstoffe und selbst diese werden regelmäßig auf Schwermetalle und Verunreinigungen getestet.
Veganes Protein für Muskelaufbau Erfolge
In der Hektik des stressigen Alltages passiert es öfters, dass die eigene Ernährung auf der Strecke bleibt. Vielleicht lässt ja auch Du gelegentlich das Mittagessen ausfallen und greifst stattdessen zu ungesunden Snacks, um dem Nachmittagstief zu entkommen. Warum Zucker in dieser Situation allerdings komplett kontraproduktiv sind, erfährst Du hier.
Effektiver Muskelaufbau ist nämlich nicht nur von intensiven Trainingseinheiten abhängig, sondern auch von der richtigen, ausgewogenen, veganen Ernährung.
„Abs are made in the kitchen.“
Diesen Spruch hast Du bestimmt auch schon einmal gehört, nicht wahr?
Ich denke, niemand bezweifelt, dass eine gesunde Ernährung ausschlagend für einen fitten und definierten Körper ist. Allerdings kommt es dabei nicht nur auf die zugeführten Kalorienmengen an, sondern auch auf die Zusammensetzung der unterschiedlichen Makronährstoffe. Eine gesunde, vegane Ernährung sollte ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen besitzen. Strebst Du den Aufbau oder die Definition von Muskeln an, stellen Proteine eine wichtige Stellschraube dar, da sie als Bausteine Deiner Muskeln dienen. Welche Rolle in diesem Zusammenhang essentielle Aminosäuren spielen, erfährst Du in diesem Artikel.
Auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, die DGE, empfiehlt eine eiweißbetonte Ernährungsweise mit etwa 1,6 – 2,2 g Protein pro kg Körpergewicht. Um diese Menge für optimale Trainingsziele zu erreichen, empfiehlt es sich, die eigenen Mahlzeiten im Voraus zu planen. Esse bestenfalls regelmäßig und ausgewogen, um Deine Muskeln auch mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen.
Der ideale Zeitpunkt für Proteinaufnahme
Der Körper ist nur in der Lage, eine gewisse Menge an Protein pro Mahlzeit aufzunehmen, weshalb Du auch auf den Zeitpunkt Deiner Nahrungsaufnahme achten solltest. Als groben Richtwert kannst Du Dir 20–30 g pro Mahlzeit merken. Jedoch spielen auch andere Faktoren wie die individuelle Verträglichkeit und die biologische Wertigkeit der jeweiligen Proteinquellen eine Rolle.
Mehr dazu kannst Du hier lesen: Biologische Wertigkeit von Proteinen – 10 wichtige Fakten über Proteine
Es ist also definitiv nicht empfehlenswert, die Proteinaufnahme auf eine oder zwei Mahlzeiten auszulegen.
Optimal wäre eine regelmäßige Zufuhr über den Tag hinweg verteilt. 30–60 Min. vor dem Training könntest Du, wenn keine Zeit für eine ausgewogene Mahlzeit bleibt, einen veganen Proteinshake kombiniert mit Früchten zu Dir nehmen. So gelingt es Dir, Deine Energie zu steigern und Deine Muskeln mit Nährstoffen zu versorgen. 30 Min. nach dem Training gilt es dann, den eigenen Körper im Muskelaufbau und der Regeneration mit einer proteinreichen Mahlzeit oder einem Proteinshake zu unterstützen. Wie Du diese Mahlzeit gestalten könntest, siehst Du hier.
So bleibst du mit Vivo Life Perform fit und gesund
Das pflanzliche Proteinpulver Vivo Life Perform hilft dir dabei, deine Muskeln aufzubauen und verleiht dir viel Kraft. Durch die Anreicherung mit hochwertigen und energiefördernden Superfoods sowie BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren) kommt es zu einer enormen Leistungssteigerung.
Durch das beinhaltete Kurkumaextrakt ist das Pulver reich an Antioxidantien. Diese verhelfen Dir zu einer schnellen Regeneration nach dem Training.
Das rohe* und fermentierte Vivo Life Protein ist mit Verdauungsenzymen angereichert, welches für eine schnellere Aufnahme sorgt.
Mische einfach einen Messlöffel des Proteinpulvers mit 250 ml Flüssigkeit wie Wasser, Kokoswasser oder Pflanzenmilch und gib es in einen Shaker oder Mixer. Du kannst das Pulver auch in Smoothies mixen.
Vivo Life Perform im Geschmackstest
Mit dem Vivo Life Perform Proteinpulver ist endlich Schluss mit einem faden, erdigen Nachgeschmack! Egal, ob Du einen eher lieblichen oder neutraleren Geschmack präferierst, Vivo Life hat für jede Geschmacksrichtung etwas Passendes im Sortiment.
Wenn Du eher zu den Süßmäulern gehören solltest, kann ich Dir die Varianten Erdbeeren & Vanille, Banane & Zimt und Acai & Blaubeere ans Herz legen. Sollte Dir jedoch lieber nach etwas weniger intensivem Geschmack sein, stellen roher Kakao, Maca Karamell oder Madagaskar & Vanille eine hervorragende Variante dar.
Mir persönlich gefällt das Vivo Life Protein Madagaskar Vanille am besten. Der süße, aromatische Geschmack der Vanilleschote verleiht dem Shake eine florale Note, ist wirklich super angenehm und einzigartig. Man merkt sofort, dass hier bei der Vanille auch wirklich eine hochwertige Sorte verwendet wurde und nicht an dieser doch verhältnismäßig teueren Zutat gespart wurde.
Ich habe zuvor wirklich viele verschiedene vegane Proteinpulver getestet und muss gestehen, dass mir vor Vivo Life Perform keines so richtig gut gefallen hat. Entweder ließ der Geschmack zu wünschen übrig oder es kamen künstliche Inhaltsstoffe sowie zugesetzter Zucker zum Einsatz. Wem guter Geschmack und hochwertige Inhaltsstoffe wichtig sind, sollte einmal selbst den Taste-Test wagen, um sich von den Produkten von Vivo Life überzeugen zu lassen.
Nun weißt Du also um die Bedeutsamkeit pflanzlichen Proteins und warum es sehr wohl sinnvoll und gesund sein kann, auf ein pflanzliches Proteinpulver zurückzugreifen.
Jetzt stellt sich allerdings die Frage: welches? – Denn der Markt für veganes Protein Pulver boomt.
Vivo Life Perform Inhaltsstoffe & Wirkung
- Reishi-Pilz
- Biofermentiertes Gelberbsenprotein
- Gefriergetrocknete Acai-Beeren
- Kaltgepresstes Hanfprotein
- Pflanzlicher BCAA (Aminosäuren)
- Lucuma-Fruchtpulver
- Geliertes Maca-Pulver
- Verdauungsenzyme
- Himalaya Salz
- Vollwertaromen
- Rohes Kakaopulver
- Kurkuma Extrakt
- Stevia-Blatt
Um Dein volles Potenzial während einer Trainingssession ausschöpfen zu können, muss Dein Körper mit allen Nährstoffen gut versorgt sein. Ein effektiver Muskelaufbau kann nur gelingen, wenn Dein Körper auch über die entsprechenden Bausteine verfügt.
Vivo Life Perform Proteinpulver enthält die perfekte Mischung aus pflanzlichem Protein, BCAAs, Kurkuma und Verdauungsenzymen. Pro Portion liefert Vivo Life Perform ganze 25 g Eiweiß und 6 g BCAAs und trägt so zur Muskelregeneration und vermehrter Leistungsfähigkeit bei. Die BCAAs werden zwar aus Mais gewonnen, sind aber im Endprodukt enthalten.
Das pflanzliche Proteinpulver von Vivo Life besteht aus biologischem, gelbem Erbsenprotein, welches schonend fermentiert wurde und zu 80 % aus Protein besteht. Für ein optimales Aminosäurenprofil sorgt das zugesetzte kaltgepresste Hanfprotein, welches Dein Körper für die Regeneration und das Wachstum benötigt. Das rohe, bio-fermentierte Protein, angereichert mit nützlichen Enzymen, verbessert Deine Verdauung und garantiert eine schnellere Aufnahme und Assimilation.
Neben wertvollem pflanzlichen Protein sind die Pulver von Vivo Life auch reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und anderen Nährstoffen, die einen Mehrwert für Deine Gesundheit leisten. Der hohe Gehalt an Eisen, Zink und Selen stärkt Dein Immunsystem und steigert Deine Energie. Kurkuma werden zahlreiche positive Eigenschaften, unter anderem die Linderung von chronischen Entzündungen und Gelenkschmerzen, Verdauungsbeschwerden und ein gesenktes Risiko von Schlaganfällen und Alzheimer.
Sobald Zucker in der Zutatenliste auftaucht, solltest Du ein Proteinpulver lieber zur Seite stellen. Das hier verwendete Steviaextrakt stellt eine hervorragende kalorienfreie, natürliche Alternative zum herkömmlichen Zucker dar. Inwiefern sich Zucker negativ auf Deine Gesundheit auswirkt, erfährst Du hier.
Hier wird Dir alles in Kürze in einem Video vermittelt:
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Verwendung von Vivo Life Perform
Für die optimale Konsistenz löse einen Messlöffel in 250 ml Flüssigkeit Deiner Wahl ((Kokos-)Wasser, Nussmilch). Für den individuellen Geschmack kannst Du den Shake oder Smoothie noch mit Zutaten Deiner Wahl verfeinern. Jetzt heißt es nur noch: mixen und genießen!
Vivo Life Perform Protein Shake Rezept
Mandelbutter, Maca & Zimt Protein Smoothie
Durch dieses leckere Rezept wurde meine positive Vivo Life Perform Erfahrung direkt noch verstärkt. Das Team macht sich immer wieder Gedanken über neue Rezepte. Das hier solltest Du unbedingt ausprobieren, denn der Smoothie ist perfekt für die Herbsttage.
Zutaten:
- 200ml Mandelmilch
- 1 Esslöffel Leinsamen
- 2/3 Medjool Dattel
- 1/2 Teelöffel Zimt
- 1 Teelöffel gelatiniertes Bio-Macapulver
- 1 Messlöffel ;Vivo Life PERFORM Gesalzenes Maca Karamell Proteinpulvert
Probier es aus und lass mich wissen, wie es Dir schmeckt!
Preis und Alternativen
Das Vivo Life Perform Proteinpulver wird in zwei unterschiedlichen Verpackungsgrößen angeboten: Zum einen gibt es die Option einer 900 g, zum anderen einer 500 g Packung.
Mit dem 4-wöchigen Abo-Modell ist es dir sogar möglich, noch zusätzlich 15 % zu sparen. So kannst Du die 900 g Packung bereits für 45,04 €, statt der sonstigen 52,99 €, erhalten. Bei der kleineren Packungsgröße reduziert sich der Preis auf 27,63 € gegenüber den ursprünglichen 32,50 €.
Selbstverständlich gibt es Konkurrenten, die vegane Proteinpulver zu einem günstigeren Preis anbieten, aber hast Du Dir von diesen schon einmal genauer deren Zutatenliste angesehen?!
Pflanzliche Proteinquellen wie Soja, Erbse, Hanf oder Reis besitzen einen oftmals sehr intensiven, gewöhnungsbedürftigen Eigengeschmack, der viele Kund:innen abschreckt. Um sie geschmacklich aufzuwerten, enthalten vegane Protein Pulver oftmals künstliche Aromen, Süßstoffe oder andere Chemikalien.
Vivo Life Garantie für höchste Bio-Qualität
Im Gegensatz zu seinen Konkurrenten setzt Vivo Life auf den Einsatz bestmöglicher Zutaten. Ihre Lieferant:innen, Landwirt:innen und Erzeuger:innen kennen sie noch beim Namen. Für eine Zusammenarbeit müssen diese die strengen EU-Standards für die Einhaltung und Qualitätskontrollen einhalten und gemäß des VGANIC-Markenversprechens anbauen. Bei Vivo Life steht höchste Qualität an erster Stelle, der eigene Profit nimmt dabei eine untergeordnete Rolle ein.
Auch werden die Zutaten für die Vivo Life Proteinpulver regelmäßigen Tests auf Schwermetalle und andere Verunreinigungen unterzogen. Die Überprüfung geschieht in externen Labors. Für noch mehr Transparenz kannst Du hier die aktuellsten Testergebnisse einsehen.
Das Gütesiegel VGanic ist das Markenversprechen von Vivo Life, das noch über die biologische Qualität für Gesundheit, Umwelt, Menschen und Tiere hinausgeht. Dieses Siegel findest du auf allen Vivo Life Produkten und es garantiert Dir, dass alle Produkte ethisch und nachhaltig beschafft wurden, frei von Gentechnik sowie innovativ sind und von der Wissenschaft unterstützt werden.
Bestellungen der Vivo Life Produkte ohne Risiko – überzeuge dich selbst
Vivo Life ist so sehr von den eigenen Produkten überzeugt, dass Dir sogar eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie gegeben wird. Sollte ein Produkt nicht Deinen Erwartungen entsprechen, kannst Du es bedingungslos zurücksenden und erhältst eine vollständige Rückerstattung. Du kannst Dich also vollkommen von den Produkten überzeugen und gehst kein Risiko ein.
| Testplakette | Preis/Leistungssieger | 100% Bio & Raw | Testsieger | ||||
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Über Vivo Life: mehr als nur Bio
Einzigartig in sozialer Verantwortung
Besonders überzeugt hat mich die Meinung von Vivo Life, dass unser Planet immer im Mittelpunkt stehen muss. Das bedeutet, die Produkte zur Erhaltung Deiner Gesundheit dürfen auf keinen Fall zu Lasten der Umwelt gehen.
Vivo Life lässt beispielsweise für jede einzelnen Bestellung einen Baum pflanzen. Ist das nicht großartig?
Müll gibt es in der Firma nicht, denn alle Materialien werden über Green Recycling ordnungsgemäß recycelt. Zudem werden alle bestellten Produkte in zu 100 % recycelbaren Kartons versendet. Auch Produktverpackungen sind grundsätzlich BPA-frei und daher keine Gefahr für die Gesundheit von Mensch und Umwelt.
Für uns Veganer:innen ist es besonders wichtig zu wissen, dass alle Produkte zu 100 % aus pflanzlichen Quellen hergestellt werden. Zudem stammen alle Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Auf den Einsatz von Pestiziden wird gezielt verzichtet, da diese nicht nur den Menschen schaden, sondern auch der Umwelt.
Natürlich werden die Produkte auch niemals an Tieren getestet.
Vivo Life ist CO2 neutral
Eine weitere Besonderheit ist das Zertifikat für ein CO2-neutrales Unternehmen. Das bedeutet, die begrenzten CO2-Emissionen von Vivo Life werden über Spenden an „Natural Capital Partners“ ausgeglichen. Diese Spenden werden in den Einsatz von erneuerbaren Energien auf der ganzen Welt investiert.
Auch der Wohltätigkeitsverein „Streetgames“ wird von Vivo Life unterstützt. Mit jedem verkauften Produkt wird die Organisation dabei unterstützt, um kostenlose Sportveranstaltungen für Kinder aus dem ärmsten Regionen Englands zu finanzieren.
Allein diese nachhaltige Vivo Life Erfahrung ist für mich schon sehr überzeugend, um als zukunftsorientiertes Unternehmen herauszustechen.
Vivo Life ist die beste vegane Supplementmarke Großbritanniens
Vivo Life ist am vergangenen Wochenende zum zweiten Mal in Folge zur besten veganen Supplementmarke Großbritanniens gewählt worden!
Wir haben uns nicht für den Titel beworben, sondern wurden von der Öffentlichkeit vorgeschlagen und gewählt, daher ist dies ein ganz besonderer Moment für uns.
Wenn ich ehrlich bin, fühlen sich Anlässe wie diese für mich immer noch unglaublich surreal an. Als wir vor ein paar Jahren begannen, Proteinpulver in unserer Küche zu mischen, hätten wir nie gedacht, dass es so schnell gehen würde.
Aber wenn es eine Sache gibt, die mich unsere Reise gelehrt hat, dann wäre es diese…..
Wenn Du Deinem Herzen folgst und von Deinem Mitgefühl aus handelst, wird Deine Energie grenzenlos sein und dann kannst Du alles erreichen.Als unabhängiges britisches Unternehmen haben wir nicht den Luxus von großen Marketingbudgets oder teuren PR-Kampagnen. Aber seit dem ersten Tag sind wir uns unserer Mission bewusst, die Welt zu einem gesünderen, grüneren und mitfühlenderen Ort für alle zu machen…
Josh, Vivo Life
Der große Vivo Life Protein Test – Produktvielfalt, die sich sehen lassen kann!
Heute möchte ich euch gerne über meine Erfahrung mit einem Großteil der Produktpalette von Vivo Life berichten. Für euch habe ich nun zwei Wochen lang die Produkte Vivo Life Perform, Vivo Life Ritual, Vivo Life Magic, Vivo Life Creatine, Vivo Life Matcha und Vivo Life Thrive getestet.
| Testplakette | Preis/Leistungssieger | 100% Bio & Raw | Testsieger | ||||
| | | | | | | |
| Produkt | Vivo Life Ritual Protein* | Vivo Life Plant Based Omega 3* | Vivo Life Thrive* | VivoLife Vitamin D3+K* | MAGIC Raw Hot Chocolate* | Vivo Life organisch geliertes Maca Pulver* | Vivo Life Perfom* |
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| Produkt | Vivo Life Ritual Protein* |
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| Produkt | Vivo Life Plant Based Omega 3* |
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| Produkt | Vivo Life Thrive* |
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| Produkt | VivoLife Vitamin D3+K* |
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| Produkt | MAGIC Raw Hot Chocolate* |
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| Produkt | Vivo Life organisch geliertes Maca Pulver* |
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Gute vegane Supplements – gibt’s sowas überhaupt?
Ich bin leidenschaftlicher CrossFitter und habe vor nicht allzu langer Zeit meine Ernährung komplett auf vegan umgestellt. Natürlich war eine meiner ersten Sorgen: Wo komme ich nur an die richtigen pflanzenbasierten Supplements ran? Zu meinem alltäglichen Konsum an Nahrungsergänzungen gehört natürlich Proteinpulver und darüber hinaus BCAAs, Pre-Workout Blends, Kreatin, Vitamine und pflanzliche Mittel wie Kurkuma.
Ich habe zunächst die vegane Protein-Alternative bei meinem bislang üblichen Onlinehändler bestellt. Leider wurde mir eine große Enttäuschung geliefert. Klumpig, klebrig und geschmacklich mehr als grenzwertig. Das hieß für mich, ich muss mich also auf die Suche nach einem pflanzenbasierten Ersatz begeben. In diversen Facebookgruppen, auf Instagram und auch auf YouTube-Channels für vegane Athlet:innen kam immer wieder derselbe Name auf: Vivo Life. Ich dachte mir, wenn so viele Personen davon schwärmen, muss da ja was dran sein!
Ich habe die Produkte Vivo Life Perform, Vivo Life Ritual, Vivo Life Magic, Vivo Life Creatine, Vivo Life Matcha und Vivo Life Thrive allesamt probiert und muss sagen, ich bin absolut von ihnen überzeugt! Nicht nur die Produkte sind in allen Belangen wahnsinnig gut und hochwertig, auch die Firmenphilosophie hat mich begeistert. Und davon möchte ich Dir direkt als Erstes erzählen.
Nachhaltigkeit durch und durch
Vivol Life ist ein in Großbritannien ansässiges Unternehmen, das sich Nachhaltigkeit ganz groß auf die Fahne geschrieben hat. Vivo Life sagen selbst über sich in eigenen Worten:
„Unser Planet steht im Mittelpunkt von allem, was wir tun“.
Dies zeigt sich in der Praxis darin, dass alle verwerteten Produktbestandteile aus einem pestizidfreien und nach Möglichkeit auch aus einem biologischen Anbau stammen.
Darüber hinaus wirbt Vivo Life damit, eine CO2-neutrale Firma zu sein, die neben 100% recyclebaren und zum Teil sogar kompostierbarer Verpackungen zudem auch für jede Bestellung einen Baum pflanzt. Bis heute hat Vivo Life laut der eigenen Website schon 172.978 Bäume gepflanzt, welches definitiv eine beachtliche Summe und tolle Aktion ist, die es zu unterstützen gilt!
Nun aber zu den eigentlichen Produkten, von denen ich wirklich nur Gutes berichten kann. Und ich möchte euch gerne auch hiermit dazu einladen, meine alltäglichen Ess- und Trinkgewohnheiten etwas näher kennenzulernen. Anhand meines persönlichen Tagesablaufs werden wir in den folgenden Abschnitten die einzelnen getesteten Produkte etwas genauer unter die Lupe nehmen.
Mein kraftvoller Start in den Tag mit Vivo Life Ritual
Ich beginne meinen Tag in der Regel immer mit einem Nährstoff- und Vitamin-geladenen Shake. Neben frischem Obst und Mehrkornflocken dürfen natürlich auch die erste Portion Protein, Vitamine, Mineralien und Matcha nicht fehlen, um wach und kraftvoll in den Tag zu starten. In meinen morgendlichen Shake wandern die Produkte Vivo Life Ritual, Vivo Life Thrive und Vivo Life Matcha.
Angefangen mit dem Proteinpulver Vivo Life Ritual: Dies ist eine absolut geniale Mischung von Protein aus Erbsen, Hanf und Quinoa. Die Kraft aus diesem rein pflanzlichen Protein kommt wohlgemerkt gänzlich ohne Soja aus! Dazu verfügt dieses Eiweißpulver über ein vollständiges Aminosäureprofil und kommt mit sagenhaften 20g Protein pro Portion daher (70g Protein auf 100g!!).
Aber das ist nicht alles! Vivo Life Ritual zeichnet sich besonders durch die hohe Bioverfügbarkeit aus. Aber was bedeutet das eigentlich? Die Bioverfügbarkeit beschreibt, wie schnell und in welchem Umfang Nährstoffe im Körper aufgenommen werden können und wie zügig diese dann zur Verarbeitung zur Verfügung stehen. Je höher die Bioverfügbarkeit, desto besser, und hier punktet Vivo Life Ritual absolut!
Dieses Produkt ist zudem absolut frei von Pestiziden, Herbiziden und Fungiziden, die häufig in anderen veganen Proteinpulvern gefunden werden. Vivo Life lässt die hauseigenen Produkte auch auf Schwermetalle überprüfen, die sich sonst eben auch häufig in Nahrungsmitteln aus Hülsenfrüchten finden. Es steckt also nichts drin, was hier nicht reingehört!
Vivo Life Ritual kommt in den klassischen Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille und Geschmacksneutral. Letzteres gibt euch die Möglichkeit, auch mal in eine herzhafte Richtung mit dem Pulver zu experimentieren. Viele andere Proteinshakes, die ich probiert habe, sind einfach grundsätzlich zu süß und schmecken künstlich.
Aus meiner Erfahrung kann ich euch sagen, dass bei Vivo Life Ritual sowohl Schokolade, als auch Vanille auch wirklich nach Schokolade und Vanille schmecken. In beiden Geschmacksrichtungen ist die Süße aus der Steviapflanze perfekt abgestimmt. Man schmeckt in der Vanille-Variante auch deutlich, dass Vivo Life echte Madagaskar-Vanille und nicht irgendeine günstigere oder gar künstliche Form verwendet. Beide Varianten sind super cremig im Geschmack und mehr als empfehlenswert!
Die Löslichkeit ist in beiden Produkten perfekt! Neben der Verwendung in meinem Frühstücksshake nehme ich Vivo Life Ritual auch ab und an nach meinem Training einfach nur in Wasser gelöst zu mir. In beiden Fällen löst sich das Pulver restlos auf und schmeckt pur einfach toll!
Vivo Life Thrive – der Multinährstoff, nach dem sich Dein Körper sehnt
Nun aber zu dem zweiten Produkt von Vivo Life, das in meinen Frühstücksshake wandert: Vivo Life Thrive. Das zählt vermutlich zu meinem absoluten Favoriten von dem, was von Vivo Life angeboten wird. Vivo Life Thrive ist ein rein pflanzlicher Multinährstoff – vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Probiotika, Früchten und Gemüse. Dazu ist dieses kleine Wundermittel ein absolutes Highlight im Geschmack. Dazu aber gleich mehr.
Erst einmal möchte ich Dir erzählen, was drinsteckt. Im Vergleich zu synthetischen Nährstoffen, die zum Beispiel in den meisten Vitaminkapseln stecken, die man in der Drogerie bekommt, zieht Vivo Life Thrive seine Nährstoffe ausschließlich aus natürlichen und unverarbeiteten Vollwert-Lebensmitteln. Damit ist gewährleistet, dass Dein Körper die Nährstoffe auch wirklich zu einem großen Anteil vollständig aufnehmen kann.
Das bekannte Problem, wie Du mit einer veganen Ernährung an ausreichend Vitamin B12 kommst, hat sich mit diesem Multinährstoff ein für allemal erledigt. Denn ein Löffel Vivo Life Thrive deckt sagenhafte 4.000% – ja, Du liest hier richtig – deines Tagesbedarfs an Vitamin B12 ab. Das ist absolut unschlagbar und was Dein Körper nicht benötigt, wird ohne Folgen einfach ausgeschieden. Da musst Du Dir keine weiteren Gedanken machen.
Neben Vitamin B12 ist dieses vegane Nahrungsergänzungsmittel voll mit den anderen essentiellen B-Vitaminen, Vitamin C (100% des Tagesbedarfs), Vitamin D3 (400% des Tagesbedarfs) und Mineralien, wie Eisen (40% des Tagesbedarfs), Zink (45% des Tagesbedarfs), Chrom (70% des Tagesbedarfs) und vielen weiteren wichtigen Stoffen, die Dich und Deinen Körper kraftvoll und gesund halten.
Für meinen Erfahrungsbericht habe ich die Geschmacksrichtung Ananas-Baobab getestet und damit jeden Morgen eine kleine Reise in die Tropen unternommen. Der Geschmack ist absolut super und verleiht Deinem Shake einen wundervollen fruchtigen Kick! Vivo Life Thrive ist zudem mit 10 Milliarden Probiotika angereichert, die Deine Verdauung optimal unterstützen. Das besondere Etwas ist außerdem der Zusatz von Kurkuma, der deine Regeneration ankurbelt, entzündungshemmend wirkt und Deinem Immunsystem nochmal einen kräftigen Boost verleiht.
Putzmunter mit Vivo Life Matcha
Das dritte Pülverchen in meinem Guten-Morgen-Shake ist der Wachmacher Vivo Life Matcha.
Matcha im Test! Entdecke hier die besten Matcha Tees.
Was ist Matcha eigentlich? Matcha ist grüner Tee, der zu einem ganz feinen Pulver gemahlenen wird. Matcha ist momentan ja wortwörtlich in aller Munde und ich kann total nachvollziehen, warum. Lass mich Dir davon erzählen:
Ich habe vor Jahren schon dem Kaffee abgeschworen, weil es meinen Körper tatsächlich gestresst hat. Das ist nun mal leider die Wirkung von Kaffee-Koffein – es kickt Dich viel zu schnell in die Höhe. Das Tief, wenn das Koffein aus Kaffee nachlässt, kennen wir vermutlich alle. Nicht so aber mit Koffein, das aus grünem Tee stammt.
Auch wenn eine Tasse grüner Tee bis zu 50 mg Koffein beinhalten kann (das hängt von der Teesorte und der Ziehzeit ab), entfaltet das Koffein in grünem Tee seine Wirkung deutlich langsamer als Kaffee-Koffein. Es ist an bestimmte Gerbstoffe gebunden, sodass das Koffein langsamer in Deinem Körper verarbeitet wird und Dir Energie über einen längeren Zeitraum auf einem konstanten Level zur Verfügung stellt.
Das L-Theanin – eine Aminosäure – in dem Vivo Life Matcha Pulver fördert zusätzlich deine Konzentration und trägt zur Entspannung bei. Außerdem ist Matcha ein absolutes Antioxidantien-Wunder! Dieses Pulver hat 10-mal mehr Antioxidantien wie einfacher grüner Tee und versorgt Dich zudem auch nochmal mit einer extra Portion Vitaminen. Einfach das perfekte Produkt, um wach und fokussiert in den Tag zu starten.
Matcha all day long
Weiter geht’s mit dem Nachmittag und dort, wo ich eben in meinem Produkttest aufgehört habe – nämlich mit Matcha. Aber keine Sorge, ich wiederhole jetzt nicht noch einmal, warum ich so auf Matcha stehe, sondern möchte Dir das nächste Produkt, das ich getestet habe, vorstellen: Vivo Life Magic. Um genauer zu sein, Vivo Life’s Magic Matcha-Kokusnuss-Latte, und ja, das schmeckt genauso genial, wie es klingt!
Wie gesagt, ich bin kein Kaffeetrinker und hänge nach einem Tag im Büro am Nachmittag hin und wieder auch mal durch. Zudem ist meine beste Tageszeit für ein intensives CrossFit Workout meistens so zwischen 16:00 und 18:30 Uhr. Um also für ein Workout am Nachmittag wieder die müden Geister zu wecken, ist Vivo Life Magic Matcha-Kokosnuss-Latte genau das Richtige!
Was Matcha alles kann, habe ich ja schon lang und breit erklärt. Dieses Latte-Pulver eingerührt in eine Tasse warme Mandelmilch mit einem kleinen Löffel Agavensirup ist der geschmackliche Himmel auf Erden. Gewürzt ist Vivo Life Magic Matcha-Kokosnuss-Latte mit Ingwer und Kardamom und in Kombination mit Kokosnuss ist das der absolute Hammer! Das müsst ihr unbedingt ausprobieren! Mir gibt es nochmal den nötigen Energieschub, um ein hartes CrossFit WOD (Workout-of-the-Day) zu überstehen. Synthetische Pre-Workout-Blends gehören für mich seither der Vergangenheit an und ich vermisse sie nicht.
Die richtige Post-Workout-Mischung mit Vivo Life Perform & Vivo Life Creatine
Nach dem Workout – wenn ich es mir dann richtig verdient habe – folgt ein Proteinshake mit Vivo Life Perform. Dieses Proteinpulver ist ein optimaler Mix aus 100% rohem* Pflanzenprotein und BCAA’s – branched chain amino acids = das sind verzweigtkettige Aminosäuren. Wenn Du mehr über dieses Hammer-Produkt von Vivo Life erfahren möchtest, lies meinen Erfahrungsbericht zu Vivo Life Perform hier.
Meinem Post-Workout-Shake mische ich immer noch einen kleinen Löffel Vivo Life Creatine Pulver dazu. Kreatin – oder besser gesagt Kreatin-Monohydrat – ist ein von vielen Athlet:innen geschätztes Nahrungsergänzungsmittel. Kreatin verbessert Deine Leistung, insbesondere bei hochintensiven und aufeinanderfolgenden Workouts. Es hilft Dir, Kraft und Muskeln aufzubauen und liefert Dir Energie, genau dann, wenn es darauf ankommt. Außerdem kann es Deine Gehirnleistung aktivieren und Müdigkeit vorbeugen.
Vivo Life Creatine Pulver ist definitiv das Beste, was ich bislang probiert habe. Es ist absolut neutral im Geschmack und löst sich super auf. Ich hatte schon einige andere Kreatin Pulver zuvor probiert, die sich oftmals aber nicht restlos auflösten oder gar auch einen komischen Film auf den Zähnen hinterließen. Definitiv wird Dir das mit dem Kreatin Produkt von Vivo Life nicht passieren.
Ob man nun Kreatin vor oder nach dem Workout zu sich nehmen sollte, da scheiden sich ja bekanntlich die Geister. Da ich meist direkt nach der Arbeit in der CrossFit Box lande, ist es für mich einfacher, das Vivo Life Creatine einfach mit dem Vivo Life Perform im Shaker zu mischen. Ich habe das Kreatin Pulver aber auch schon vor dem Training gelöst in einem Glas Johannisbeersaft getrunken. In beiden Varianten löst sich das Pulver rückstandslos auf und Du schmeckst vom Kreatin rein gar nichts.
Das Beste kommt zum Schluss…
Zu guter Letzt gönne ich mir oftmals nach einem ereignisreichen Tag abends noch Etwas, um mich zu entspannen und runter zu bringen. Hierbei habe ich für mich in Vivo Life Magic Raw-Hot-Chocolate genau das Richtige gefunden. Diese absolut cremige heiße Schokolade mit rohem Kakao, Kokosmilch und Zimt ist das Beste, was man sich abends auf der Couch gönnen kann. Gut aufgelöst in einer Tasse heißer, pflanzenbasierter Milch ist das ein wahrer Genuss, auf den ich mich mittlerweile – fast schon wie ein kleines Ritual – zum Tagesabschluss freue.
Fazit zum großen Vivo Life Test
Wie Du sicher in meinem Bericht lesen konntest, hat mich Vivo Life mit seinen Produkten auf allen Ebenen mehr als überzeugt! Ich bin nicht nur von dem begeistert, was hinter dem 100% nachhaltigen Konzept von Vivo Life steht, sondern insbesondere auch von der Qualität der Produkte.
Vivo Life bietet mir auf allen Ebenen genau das, was ich persönlich für meinen sportlichen, kraftvollen und energiegeladenen Alltag brauche. Auch wenn die Effizienz der Produkte in puncto, wie sie meinen Körper mit den nötigen Nährstoffen versorgen, im Vordergrund steht, darf ein guter Geschmack natürlich nicht fehlen. Vivo Life schafft es hier, ein absolut geschmacklich perfekt abgestimmtes Gesamtpaket zu liefern! Unterstützung der sportlichen Leistung auf hohem Niveau, gepaart mit Genuss pur.
Ich habe in den vergangenen fünf Monaten seit meiner Ernährungsumstellung große Veränderungen an meinem Körper, aber auch an meiner Einstellung und Motivation festgestellt. Ich habe viel mehr Energie, sagenhafte 8kg unnötigen Ballast abgeworfen, eine deutlich gesteigerte Ausdauer und trotz des Gewichtverlusts ist ein enormer Kraftzuwachs zu verzeichnen. Das spricht alles dafür, dass ich für mich und meinen Körper die richtige Entscheidung getroffen habe. Vivo Life bietet mir hier die perfekte Unterstützung, neue Trainingsziele zu erreichen und eine optimale Grundlage meinem Körper mit den richtigen und vor allem gesunden Nährstoffen zu versorgen.
Probiere es einfach selber aus, verlieren kannst Du nämlich nichts! Die Abwicklung Deiner Onlinebestellung bei Vivo Life ist super simpel, die Produkte werden im Nu geliefert und was Dir nicht gefällt oder schmeckt, kannst Du innerhalb von 30 Tagen zurückgeben und erhältst ohne Wenn und Aber Dein Geld zurück. Sprich, Du hast absolut kein Risiko, wenn Du die Vivolife Produkte probieren möchtest. Aber ich bin mir sicher, dass sie Dich genauso überzeugen werden, wie sie mich überzeugt haben!
Über Max:
Dieser Beitrag wurde von unserem veganen Fitness Freund Max verfasst. Max ist Berliner CrossFit-Enthusiast und veganer Foodie. Mit seinem Mann zusammen produziert er den veganen und queeren YouTube-Koch-Kanal ‚Queer Cuisine‘.
Schau doch einfach mal auf unserem YouTube Kochkanal für vegane high-protein Kochinspiration vorbei.
Weitere Rezepte für z. B. meine Guten-Morgen-Shakes, Proteincookies und Breakfastbowls, in denen ich die Vivo Life-Produkte verwende, findest Du bei mir auf Instagram.
Auf unserer Website erfährst Du mehr über unser Projekt: www.queer-cuisine.com
Siehe auch: Omega 3 vegan Test mit Vivo Life
*„Raw” bzw. „Roh” in der Beschreibung von Perform bezieht sich speziell auf die Proteinquellen des Proteinpulvers. Für die weiteren Inhaltsstoffe des Produkts (wie z.B. Vanilla-Aroma, Stevia, Maca, etc.) kann diese Aussage nicht getroffen werden. Die Proteinquellen aller Vivolife Proteine werden kalt verarbeitet, allerdings kann diese Aussage „100% Roh” nicht für das komplette Proteinpulver getroffen werden, da die weiteren Inhaltsstoffe nicht ausschließlich „kalt” verarbeitet werden.
*Für diesen Artikel wurde ich nicht bezahlt. Es wurden teilweise Testprodukte gratis zur Verfügung gestellt.
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**Alle vorgestellten Partner und Produkte kenne ich persönlich und habe ich persönlich getestet. Manche Partner (nicht die hier vorgestellten) zahlen mir eine kleine Unkostenpauschale, weil ich zu Ihnen fahre, um mich persönlich von der Qualität zu überzeugen.
Disclaimer:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung beschrieben. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Mehr dazu hier
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