Brandl Nutrition Erfahrung – der indiviuelle Eiweißshake im Test

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Du hast das Gefühl bei der Menge an Proteinpulvern auf dem Markt nicht mehr durchzublicken? Du wünschst dir beim Thema Eiweiß mehr Individualität und möchtest die Inhaltsstoffe in deinem Eiweißshake selbst bestimmen? Dann erfahre jetzt was Brandl Nutrition* anders macht, um dich dabei zu unterstützen!

Shortcut: Brandl erstellt individuelle Eiweißshake Mischungen auf wissenschaftlicher Basis und aus über 35 Zutaten. Alles Made in Germany! Stelle dir jetzt deinen individuellen Fitness-Shake  zusammen

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Über Brandl Nutrition

  • Von René Seppeur gegründet
  • das Team besteht neben dem Gründer und 5 Mitarbeiter*innen, lauter Sport-Maniacs
  • erster Anbieter für individuelle Protein-Shakes, die optimal auf den jeweiligen Athleten abgestimmt sind  
  • Neben wissenschaftlich relevanten Unterschieden  wird der Shake auch auf Ernährungsweisen (z.B: Veganer) und auf Unverträglichkeiten (Laktoseintoleranz) abgestimmt/span>
  • das Unternehmen legt besonderen Wert auf hochwertige Rohstoffe
  • Brandl Nutrition Proteinshakes sind  im eigenen Onlineshop erhältlich.

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Was ist besonders an Brandl Nutrition?

Brandl Nutrition ist der erste Anbieter, der Fitness-Shakes individuell auf die Sportlerin und den Sportler abgestimmt mischt. D.h. keine Mischung ist gleich und jeder erhält genau das, was für ihn optimal ist. Neben wissenschaftlich relevanten Unterschieden wie Alter, Gewicht und Trainingsintensität wird der Shake auch auf Ernährungsweisen (Veganer) und auf Unverträglichkeiten (Laktoseintoleranz) abgestimmt.

Der Unterschied zu herkömmlichen Fitness-Shakes

brandle-nutrition-erfahrung-christian-wenzel


Folgendes sollte selbsterklärend sein, es wurde von Sportnahrungsherstellern bisher aber nicht beachtet:

Jede Athletin und jeder Athlet ist einzigartig. Niemand hat die gleichen Bedürfnisse und Voraussetzungen, trainiert gleich und hat die gleichen sportlichen Ziele. Daher sollte auch die Sportnahrung nicht pauschal gleich sein – das wurde bereits in zahlreichen Studien nachgewiesen.

Auf die Dosierung bezogen bedeutet das, dass pauschale Verzehrsempfehlungen wie z.B. „Nimm 20g“ auf den Verpackungen keinen Sinn machen bzw. nur für eine „Durchschnittsperson“ gelten.

Auf Inhaltsstoff-Ebene setzt Brandl Nutrition ebenfalls wissenschaftliche Erkenntnisse um: Mehrere Proteinquellen sorgen beispielsweise für eine optimierte biologische Wertigkeit und eine gleichmäßige andauernde Proteinversorgung (wegen unterschiedlicher Absorptionszeiten).

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Daneben werden „Power-Inhaltsstoffe“ (Sportyfoods) wie Kreatin, Ashwagandha, Magnesium und Beta-Alanin in individuellen Dosierungen in den Shake gemischt.

Eingesetzt werden lediglich Zutaten, die gut erforscht sind und laut herrschender wissenschaftlicher Meinung wirksam und ungefährlich sind.

Da Fitness mit Gesundheit einhergehen sollte, finden sich im Brandl Shake 4 verschiedenen Probiotika-Stämme, Bromelain (Enzym aus der Ananas) und eine ganze Palette an Kräutern und Gewürzen.

Neben den Vitaminen und Vitalstoffen haben diese die Eigenschaft, die Darmflora zu verbessern. Das sorgt für ein besseres Wohlgefühl und für eine höhere Proteinaufnahme.

Johannisbrotkeimlingprotein

brandl-nutrition-erfahrung-infografik

Als besondere Zutat ist im Brandl Shake auch GRINDSTED® VEG PRO enthalten. Dies ist ein proteinreicher natürlicher Inhaltsstoff für pflanzliche Keimlinge.

Mit mindestens 48% Protein, guten Emulgiereigenschaften und einem spezifischen Aminosäureprofil ist es eine gute Alternative zu Sojaprotein und wird auch für Ernährungszwecke wie Riegel verwendet. In den meisten Ländern ist es als pflanzliches Eiweiß – Johannisbrotkernmehl deklariert.

Der Brandl Nutrition Produktionsprozess:

  • Made in Germany
  • Großer Lohnhersteller
  • Eigene Produktionskette, abgetrennter Raum
  • Strenge Hygienevorschriften, regelmäßige Kontrollen
  • Manuelle Arbeit bei Mischungen (also Arbeitskraft pickt, wiegt und mischt die jeweiligen Inhaltsstoffe)

Was ist mit Bio?

Die meisten Zutaten sind in Bio Qualität, weshalb ich mich auch entschieden habe, den individuellen Fitnessshake zu testen. Leider darf das Produkt nicht komplett als Bio deklariert werden, da es einige Zutaten nicht in Bio Qualität gibt. Kein Wunder, denn im Brandl Nutrition Eiweißshake sind auch Zutaten wie:

  • Probiotika Mischungen
  • Meersalz aus dem toten Meer
  • Kurkumawurzelstockextrakt
  • Creatin
  • Piperine (Schwarzer Pfefferfruchtextrakt)
  • Ashwagandha
  • Beta-Alanin

und viele mehr enthalten.

Meine Brandl Nutrition Erfahrung

Brandl nutrition Fragen

Bevor du dein individuellen Proteinshake für dich persönlich gemischt wird, wirst du bei Brandl Nutrition mit einem interaktiven Fragebogen erstmal „getestet“.

Es werden folgende 10 Fragen gestellt:

  • Wie heißt du?
  • Was ist dein Geschlecht
  • Wie alt bist du?
  • Wie viel wiegst du?
  • Machst du seit mehr als 6 Monaten regelmäßig Krafttraining?
  • Wie lange ist die Regenerationszeit zwischen deinen Trainingseinheiten?
  • Wie intensiv trainierst du?
  • Bist du aktuell auf Diät?
  • Wie ernährst du dich? (Vegetarisch, Flexitarisch oder Vegan auswählbar)
  • Bist du laktoseintolerant?

Der Protein Konfigurator

brandl-nutrition-Geschmacksauswahl

Die Fragen im Fragebogen sind schnell beantwortet. Es dauert nicht einmal 5 Minuten. Innerhalb von wenigen Sekunden berechnet dir Brandl Nutrition dann deine individuelle Proteinmischung und kannst zwischen Geschmacksrichtungen wie „Spicy Orange“, „Vanilla Sky“, „Fancy Mocca“, „Feine Kirsche“, „Zimt Liebe“, „Banane“ und „Natur Pur“ wählen. Bei der Menge kannst du zwischen 600g und 1000g entscheiden, sowie mit oder ohne Premium Shaker.

Persönlicher und individueller Eiweißshake

Am Ende meiner Auswahl bekomme ich schließlich meinen individuellen und persönlich zusammengestellten veganen Eiweißshake in der Geschmacksrichtung „Vanilla Sky“ mit ca. 35 Zutaten aus den 5 Kategorien

  • Protein,
  • Sporty Foods,
  • Superfoods,
  • Carbs und
  • Others

Hiermit habe ich also mit Brandl Nutrition einen „All-in-One-Fitness Shake“ der alles hat was ich brauche. Natürlich mit Superfoods angereichert.

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Brandl Nutrition informiert mich vor Abschluss der Bestellung detailliert welche Nährwerte und Zutaten sich in meinem persönlichen Eiweißshake befinden und bietet noch zusätzlich spannende wissenswerte Fakten über die Inhaltsstoffe und deren Vorteile.

Außerdem kannst dich auf der Website* über alle Zutaten und Rohstoffe weiter informieren. Damit setzt Brandl Nutrition auf maximale Transparenz.

Unglaubliche Protein Vielfalt

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Das Protein in meinem persönlichen Shake stammt aus einer Mischung von unterschiedlichen Proteinen:

  • Süßlupinenmehl
  • Johannisbrotkeimlingprotein
  • Mandelprotein
  • Sojaproteinisolat
  • Hanfsamenprotein
  • Erbsenproteinisolat

Hier kann ich jetzt genau einsehen welche Zutaten in meinem Shake sind und entdecke die Nährwerte für meine empfohlene individuelle Dosis:

Die Inhaltsstoffe bei Brandl Nutrition werden erst nach Kauf frisch gemischt und sind alle made in Germany. Laut René von Brandl Nutrition verzichteten sie auf synthetische Aromen und Süßstoffe, und geben an, dass alle ca. 50 Zutaten, die verwendet werden, höchster Qualität und Sicherheitsstandards entsprechen.

Mein Post-Workout-Shake

brandl-nutrition-lieferung

Nach ca. 3 Liefertagen kam mein Proteinshake endlich an. Das individuelle Proteinpulver wird einmal in der Woche von Hand gemischt und dauert daher etwas länger in der Lieferung.

Sicher verpackt mit dem Premium-Shaker und einem obligatorischen 30g Scoop. Auf der Rückseite befindet sich ein Aufkleber mit Informationen zu meinen individuellen Zutaten mit Bildchen und Nährwerten und als liebevolles Detail auch mit meinem Namen bedruckt.

Gerade zuhause angekommen musste ich natürlich sofort den Shake probieren. Gut, dass ich gerade vom Training zurück gekommen bin. Perfektes Timing!

Brandl Nutrition empfiehlt mir den Shake als Post-Workout Shake nach dem Training zu mir zu nehmen. Mit dem 30g Scoop versuchte ich die mir empfohlene Menge (ca. 1,4 Messlöffel) eher nach Augenmaß abzumessen.

Um den Geschmack das erste Mal zu testen mischte ich den Shake mit Wasser. Wie man es bereits kennt: Pulver rein, Shaker mit Sieb zu und schütteln! Zu meiner Zufriedenheit löst sich das Proteinpulver nach gründlichem Schütteln gut auf. Bei manchen veganen Proteinpulvern habe ich da manchmal schon Probleme gehabt.

Geschmack

Wie schmeckt nun der Post-Workout-Shake? Häufig sind vegane Proteinpulver im Geschmack leicht mehlig. Bei dem Eiweißpulver von Brandl Nutrition ist dem gar nicht der Fall!

Die Variante „Vanilla Sky“ schmeckt cremig, leicht nach Vanille bis hin zu eher neutral und nicht zu süß. Für mich ideal, denn ich gebe mein Proteinpulver gerne mit in den morgendlichen Smoothie rein.

Das habe ich natürlich auch noch getestet. Im Smoothie ist das Eiweißpulver sehr neutral gewesen und gibt kaum bis wenig Geschmack bei, dafür macht er aber die Konsistenz des Smoothie cremiger. Diesen Shake könnte ich jeden Tag trinken und ist leicht bekömmlich.

Die Zutaten (Inhaltsstoffe):

In meinem Proteinshake befinden sich folgende Zutaten:

Brandl-Nutiriton--individuell- Zutaten

Hier wollte ich es genauer wissen und habe einen der Eigentümer von Brandl Nutrition, René Seppeur, genauer gefragt was dahinter steckt. Über folgende Zutaten wollte ich wissen warum diese enthalten sind.

Magnesiumcitrat:

  • Trägt zur Proteinsynthese bei
  • Unterstützt den Knochenerhalt
  • Citrat (organisch) hat bessere Bioverfügbarkeit als z.B. Carbonat (anorganisch)

Studie:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846654

Calcium-ß-Hydroxy-ß-Methylbutyrat (HMB):

  • Wird aus der Aminosäure Leucin gebildet (Stoffwechselprodukt)
  • Reduziert den Abbau von Proteinen im Körper

Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29037326

Probiotikamischung:

  • Lebende Mikroorganismen/Darmbakterien, die bei der Verdauung helfen
  • Effektive Barriere gegen pathogene („schlechte“) Darmbakterien (Verhältnis sollte ca. 85%/15% sein)
  • Stämme: Lactobacillus plantarum, Lactobacillus lactis, Lactobacillus rhamnosus, Bacillus coagulans
  • Höhere Aktivität durch frische individuelle Produktion (Direkt vom Kühlschrank in den Shake, keine Zwischenlagerung wie bei anderen Produkten)
  • Mehr als 4 Mil. CFU (colony forming unit) + Sicherheitsreserve
  • Bessere Darmflora sorgt für höhere Aufnahme der Proteine und weniger Blähungen

Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28914794

Maltodextrin:

  • Zur Wiederauffüllung der Energiespeicher nach dem Training
  • Aus Maisstärke

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Brandl Nutrition – mein Fazit

 

 
 
 
 
 
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Brandl Nutrition bietet mit dem individuellen Eiweißshake wirklich etwas Neues. 100% individuell ist die Proteinmischung bei 10 Testfragen nicht. Die Vision der Gründer ist es, sehr schnell jede mögliche Mischung ausliefern zu können.

Doch auch schon jetzt werden die wichtigsten Merkmale abfragt und es gibt eine Fülle an Kombinationsmöglichkeiten. Als individueller Fitness-Shake bekomme ich alle Aminosäuren durch die Sportyfoods und profitiere noch zusätzlich von den Superfoods.

Durch die Transparenz und hohe Qualität der Zutaten weiß ich, dass ich den Eiweißshake mit gutem Gewissen regelmäßig zu mir nehmen kann. Geschmacklich ist der Proteinshake sehr neutral auch in der Geschmacksrichtung „Vanilla Sky“ und nicht zu stark süß wie ich es von anderen Proteinshakes gewöhnt bin. Für mich ein Pluspunkt.

Was mir bei meinem individuellen Eiweißshake sehr gut gefällt ist, dass ich eine individuelle Dosis empfohlen bekomme. Die Proteinpulver Dosis ist auf Basis meiner Antworten berechnet und nicht jeder bekommt die gleiche Menge verschrieben. Wäre der Scoop nur auf diese Menge angepasst wäre alles perfekt! Ist aber schwer umzusetzen in der Produktion.

Ganz klar ist, dass bei Brandl Nutrition Individualität, Transparenz und Qualität der natürlichen Zutaten groß geschrieben sind und wenn du gerne die Erfahrung von einem individuellen persönlichen Eiweißshake machen möchtest solltest du das Eiweißpulver von Brandl Nutrition unbedingt mal probieren!

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Wie ist Brandl Nutrition entstanden?

 

 
 
 
 
 
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René der Gründer von Brandl Nutrition, macht seit vielen Jahren Sport, haben aber nie die richtige Sportnahrung für sich entdecken können.

Ein Hauptproblem waren potentiell kritische Inhaltsstoffe wie zum Beispiel künstliche Süßungsmittel. Da sich die Wissenschaft über deren Wirkung auf den Körper noch uneinig ist, wollte René keine Risiken eingehen und hat darauf verzichtet. Leider werden diese Süßungsmittel – beispielsweise Sucralose und Acesulfam K – vom Großteil der Anbieter eingesetzt.

Ein anderer Punkt war die Laktoseintoleranz, es ist schwierig ein effiziente vegane Proteinpulver zu finden. Hier müssten beispielsweise mehrere Proteinquellen miteinander kombiniert werden, um eine höhere biologische Wertigkeit zu erreichen.

Nachdem René nichts für sich gefunden hat, beschaffte er sich ca. 50 verschiedene Mono-Rohstoffe: Verschiedene Proteine, Sportyfoods (z.B. Kreatin, Ashwagandha, Magnesium), Probiotika und zahlreiche Superfoods wie Bromelain oder Kurkuma.

Die Idee: Individuelle Proteinshakes

Aus diesen einzelnen Inhaltsstoffen mischte er nun individuell auf sich zugeschnittene Fitness-Shakes und konnte damit herausragende Ergebnisse erzielen. Aber auch bzgl. der Verdauung gab es nun keine Probleme mehr.

Nachdem immer mehr Freunde ebenfalls individuelle Shakes haben wollte, wussten René, dass er die maßgeschneiderten Fitness-Shakes mit Fokus auf Gesundheit auf den Markt bringen musste.

Das Vorwissen aus Trainerausbildung, Sportstudium und Geschäftsführertätigkeit im NEM-Bereich sowie die Analyse von über 500 wissenschaftlichen Studien nutzten die beiden, um herauszufinden, welche Personengruppen welche Inhaltsstoffe und welche Dosierungen brauchen, um das Optimum aus dem Training herauszuholen.

Aus der 7-monatigen Recherche entstand ein interaktiver Fragebogen, der alle wissenschaftlich relevanten Fragen stellt und 50.000 mögliche Kombinationen aus Inhaltsstoffen und Dosierungen möglich macht. Darüber hinaus kann man sich zwischen sieben Geschmacksrichtungen entscheiden – alle basieren auf natürlichen Aromen, Fruchtpulvern und natürlichen Süßungsmitteln.

Nach der Bestellung mischt ein erfahrener Lohnhersteller Made in Germany die Mischung für genau diesen einen Kunden.

Brandl Nutritions Vision

Brandl Nutrition soll nicht nur für „Pumper“, sondern für jeden sein, der Kraftaufbau/-erhalt bzw. Körperstraffung als Ziel hat, auch Sportarten, bei denen Kraft oder Kraftausdauer eine Rolle spielt (z.B. Fußball, Rudern, Basketball etc.), Leute, die daheim oder mit eigenem Körpergewicht trainieren und das optimieren wollen.

In Zukunft möchte Brandl Nutrition auch für Ausdauersportler ein Produkt anbieten, dass auch als Pre-Workout getrunken werden kann. Also ein All-in-One Ansatz, aber vor dem Training wird etwas anderes benötigt als nach dem Training.

Noch mehr Individualisierung wird in Zukunft möglich sein, z.B. individuelle Anpassung an spezielle Intoleranzen.

Die Vision ist es nicht nur ein außergewöhnliches Produkt anzubieten, sondern den Aufbau einer großen Community von gesundheitsbewussten Sportlern.

Meine Empfehlungen für Dich:

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**Alle vorgestellten Partner und Produkte kenne ich persönlich und habe ich persönlich getestet. Die Partner zahlen mir für meinen Aufwand eine kleine Unkostenpauschale da ich zu jedem Partner persönlich fahre und mich überzeuge.

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung beschrieben. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachen Behauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Mehr dazu hier