Dieser Artikel beschäftigt sich damit, wie Du Vegan werden und Dich vegan ernähren kannst. Das Ziel: Vegan werden leicht gemacht! Ein zu rascher Umstieg führt meist zum Rückfall, denn meist fehlt es zu Beginn an Wissen und Kreativität, um den Speiseplan abwechslungsreicher zu gestalten. Wenn du erstmal viel Gemüse und Obst in deinen Ernährungsplan einbaust, kann sich […]
