Das LOHAS Prinzip – Sportliche Bewegung, gesunde Ernährung & Nachhaltigkeit für ein erfülltes Leben

LOHAS (Lifestyle of Health and Sustainability) zeigt, dass ein gesunder und nachhaltiger Lebensstil zum Trend geworden ist Körperliche Bewegung bildet eine starke Basis für einen gesunden Leib und Geist. Die Formel für bestmögliche Leistungen im Sport lautet: Optimales Training plus optimale Ernährung. Durch individuelle und funktionelle Einstellung der Ernährung und des Lifestyles ist die Leistung […]