Intuitives Essen bzw. intuitives Abnehmen ist ein sehr interessantes Konzept aus den 90er Jahren, das der Diätindustrie den Kampf ansagt. Du fragst Dich, wie Du es schaffen kannst, wirklich nur dann zu essen, wenn Du wirklich Hunger verspürst?! Die wunderbare Fitness – und Ernährungsexpertin Fanny Patzschke erklärt Dir, wie Du wieder ein entspanntes Essverhalten erlernst! […]