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freeletics tipps Tag

Es gibt bestimme Freeletics Übungen, die einfach unüberwindbar scheinen. Dazu gehört mit großer Wahrscheinlichkeit der Muscle Up. Der Muscle Up ist DIE sagenumwobene Übung, die die Profis beherrschen und bei der viele andere nur staunen. Mit diesen Tipps schaffst auch Du es, den Muscle Up...

100 Burpees Challenge: Mit dieser Atemtechnik klappt'sEin wenig zu meiner PersonIch heiße Mike, bin 46 Jahre alt und sehr glücklich mit meiner Traumfrau verheiratet. Wir haben 4 Kinder zwischen 5 und 22 Jahren, wohnen in Leversbach (Kreis Düren) und ich freue mich, eine unglaublich tolle Familie...

1000 Pushups in Freeletics-Version Viele Athleten kennen sog. "Liegestütz Wettbewerbe". Meist muss man 50, 100, manchmal sogar 200 Liegestütze hintereinander ausführen. Manchmal gibt es auch "30 Tage Challenges" in der jeden Tag eine bestimmte Anzahl an Pushups gemacht werden sollen. Freeletics geht hier andere Wege. Nach...

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