Ob beim Laufen, im Fitnessstudio oder beim Mannschaftssport – Blähungen beim Sport sind unangenehm. In gewissem Rahmen sind Blähungen normal. Doch gerade Sportler sind prädestiniert dafür, besonders oft aufgebläht zu sein. Die Hauptgründe dafür sind die Atmung und Ernährungsgewohnheiten. In diesem Beitrag erfährst du, warum das nicht so sein muss und welche effektiven Tipps gegen Blähungen […]
