Lupinen statt Soja – Vegane Eiweißquelle
Lupinen sind die Eiweißquelle Nr. 1: Mit der Süßlupine hast du beste Protein in pflanzlicher Form. Lese hier alles über die Lupine und ihre Zuchtform Süßlupine....
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Tempeh – die unbekannte & gesunde Eiweißbombe
Kategorien: Ernährung, Muskelaufbau
In diesem Beitrag erfährst du von Matthias Beuger wieso Tempeh so unterschätzt ist & wie du ihn nutzen kannst um deine vegane Fitness-Ernährung mit gesundem Eiweiß und leckerem Geschmack zu bereichern! Du erfährst unter anderem: Was ist Tempeh? Warum ist Tempeh so gut? Wie kannst du...
