Dass Zucker in rauen Mengen zu erheblichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen führt, ist beim Großteil der Bevölkerung nun angekommen. Aber was sollst Du tun, wenn sich Dein Verlangen nach etwas Süßem nicht bändigen lässt? Vorweg: Sei nicht so streng mit Dir! Dein Körper braucht Zucker, um seine volle Leistung ausschöpfen zu können und aus evolutionärer Hinsicht haben […]