Dich auf das nächste Level deiner Gesundheit und Fitness bringen, das ist die Mission!
Herzlich Willkommen bei vegan-athletes.com. Ich bin Christian Wenzel (dein mr.broccoli) und freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast!
Die Vision:
Gesunde und fitte Menschen auf einem grünen Planeten, durch vegane Ernährung, Bewegung und Regeneration!
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Mittlerweile lesen über 50.000 Menschen Monat für Monat meine Beiträge hier auf dem Blog.
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– veganen Ernährung in Verbindung mit Fitness und optimaler Regeneration
– sowie eine Reihe an Top Empfehlungen für dich.
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Warum wir vegane Athleten sind
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Inhalt:
Die nächsten Schritte:
- Was soll ich zuerst lesen?
- Die beliebtesten Beiträge
- Was ist Vegan athletes
- Warum Vegan athletes
- Werde Teil unserer Community
Was soll ich zuerst lesen?
Alle aktuellsten Beiträge findest Du auf der Blogseite und hier liste ich dir einige Beiträge auf, die ich dir für den Einstieg empfehle:
- Du bist noch ganz am Anfang und willst vegan werden? So klappt die Umstellung.
- Was sollte ich wissen, bevor ich mit Fitness und gesunder Ernährung starte? Hier erfährst du die wichtigsten Grundlagen.
- Vegan und Muskel aufbauen – geht das? Hier findest du Rezepte zum Muskelaufbau.
- Du beginnst gerade mit Freeletics oder anderen Sportarten oder willst sofort damit starten? Alle wichtigen Übungen werden dir hier genau erklärt.
- Du denkst, du hast keine Zeit für Sport? Mit diesen 3 Tipps klappt es!
- Auf der Suche nach gesunden, proteinreichen Rezepten? Meine Empfehlung: die Lupine; proteinreich und perfekt für Athleten und hier noch mehr vegane Rezepte für dich.
Die beliebtesten Beiträge
Hier findest du meine TOP 15, also die Beiträge, die am häufigsten gelesen werden.
- 5 Gründe warum Haferflocken deine gute Ernährung gefährden
- Lupinen Rezepte – die Alternative zu Soja und Seitan in der veganen Ernährung
- Green Smoothies – 4 KG in 5 Tagen abgenommen durch Grüne Smoothies
- Freeletics Übungen – Alle Workouts und Übungen von Freeletics
- Detox Tee-Erfahrungsbericht: Schlanke Linie und sanfte Entgiftung mit Teatox
- Freeletics Anfänger? So startest Du richtig mit Freeletics
- Vegane Rezepte zum Muskelaufbau – ideal auch als Freeletics Ernährung
- Vegan Bodybuilding Ernährungsplan: Aufbauphase
- Vegane Alternativen zum Magerquark – Fitness Foods unter der Lupe
- Der Produkttest mit „Refigura“ – Schnell und natürlich abnehmen ohne Hunger
- Warum du High Carb Ernährung ausprobieren solltest
- SOS: Schlank ohne Sport – Ein Mythos im Test
- Intervalltraining bei Freeletics – wie viele Kalorien verbraucht mein Workout?
- Gerstengras – was dieser Alleskönner alles kann
- Vegan ketogen – Vegan Low Carb: So funktioniert’s (Freeletics Frauen besonders aufgepasst)
Was ist Vegan Athletes?
Vegan Athletes ist die größte unabhängige Platform für Informationen rund um die Themen Athletes und vegane Fitnessernährung. Sie wurde von mir, Christian Wenzel, im Sommer 2013 ins Leben gerufen. Mittlerweile besuchen täglich zwischen 1500 und 2500 Leser unseren Blog. Gemeinsam mit unserem Expertenpool und Gastautoren versorge ich unsere stets und rasant wachsende Community mit spannenden Artikeln, Videos und Vorher & Nachher – Bildern.
Ein bewusster, ethisch-moralischer und gesunder Lebensstil liegt mir am Herzen. Das möchte ich in die Welt tragen. Mit veganer Ernährung und Freeletics bzw. Fitness haben wir eine effektive, einfache und nachhaltige Möglichkeit gefunden. Bei uns findest du großartige Produkte, Motivation, Wissen und Inspiration, die dich zu deinem Ziel führen.
Lasst uns eine weltweite Bewegung
daraus machen!
Werde Teil unserer Community
Social Media
Nichts motiviert mehr, als sich mit Gleichgesinnten austauschen zu können! Ich freue mich deshalb sehr, wenn du hier auf dem Blog aktiv mitdiskutierst und Kommentare hinterlässt. Vegan Athletes findest du außerdem auf Facebook. Dort gibt es neben meiner Facebook-Seite auch eine geschlossene Gruppe, die Christian Wenzel – Vegan Community. Da hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Lesern und mit mir über alles rund um das Thema Gesundheit, Familie, Business und Sinn des Lebens auszutauschen.
Vegan Athletes Insights
Wir werden Ende diesen Jahres eine ganzheitliche Masterclass rund um den veganen Lifestyle veröffentlichen. Diese wird alle deine Fragen zu den Themen Diät, Training, Sport, Motivation und Ernährung klären.
Du wirst unter anderem erfahren, wie Du
- Ohne Kalorien zählen und ohne nervige Diäten abnehmen kannst.
- Ein Sixpack bekommst und viel trainieren kannst trotz veganer Ernährung.
- Du nie wieder krank wirst.
- Du Motivation zum Sport bekommst.
- Und vieles mehr!
Ich werde dich darin unterstützen vegan, gesund und fit zu werden!
