Patric Heizmann – Es gibt keine perfekte Ernährung

Lesedauer: ca. 1 Minuten
Schließ dich über 6.300 broccolis an und

hole dir jetzt deinen Video-Minikurs

Was ist derzeit deine größte Herausforderung mit der veganen Ernährung?

Vegan Athletes Christian und Sandra
Mit Genuss gesünder essen und leben Videokurs

Ich zeige dir ein System mit dem an meinem eigenen Beispiel entdeckst, wie ich mich gesund ernähre und lebe.
Mit diesem System bekommst du mehr Vielfalt in deine Küche, lebst gesünder und strotzt vor Energie.
Das beste: Es schmeckt gut und deine Familie wird es lieben.

Wir geben Deine Daten niemals an Dritte weiter. Du kannst Deine E-Mail-Adresse jederzeit mit nur einem Mausklick aus unserem System löschen. Bitte lese vor Deiner Anmeldung diese wichtigen Informationen zum Datenschutz sowie die Informationen was nach der Eintragung deiner Daten passiert.

Vegan-Athletes-Bootcamp
Abnehmen und Definieren Videokurs

Ich zeige dir eine einfache Schritt für Schritt Methode, mit der du ganz einfach mit veganer Ernährung abnehmen kannst und eine Figur bekommst die jedem Badeausflug standhält. Ganz ohne Diät.

Wir geben Deine Daten niemals an Dritte weiter. Du kannst Deine E-Mail-Adresse jederzeit mit nur einem Mausklick aus unserem System löschen. Bitte lese vor Deiner Anmeldung diese wichtigen Informationen zum Datenschutz sowie die Informationen was nach der Eintragung deiner Daten passiert.

Vegan-Athletes-Bootcamp-Muskelaufbau
Das Vegan Fitness Bootcamp

Ich zeige dir anhand von über 30 Interviews mit Profisportlern eine einfache Schritt für Schritt Methode, mit der du ganz einfach Fitness mit veganer Ernährung kombinieren kannst und welche leckeren veganen Rezepte du dir machen kannst, sodass du bald vor Fitness nur so strotzt.

Wir geben Deine Daten niemals an Dritte weiter. Du kannst Deine E-Mail-Adresse jederzeit mit nur einem Mausklick aus unserem System löschen. Bitte lese vor Deiner Anmeldung diese wichtigen Informationen zum Datenschutz sowie die Informationen was nach der Eintragung deiner Daten passiert.

Bitte mindestens eine der Optionen auswählen.

Schlank und Gesund – Mein Break von Snickersbrötchen & Cola zur gesunden Ernährung

Patric Heizmann schlank und Gesund im vegan Podcast

„Für mich selbst wünsche ich mir, dass ich weiterhin genauso wissenshungrig und gesund bin wie bisher und optimistisch in die Zukunft schauen darf.“

Vegan Podcast Episode #241-240

Teil 1:

Klicke auf den unteren Button, um den Podcast Player von Libsyn zu laden. Mit dem Klick auf den Button akzeptierst du die Datenschutzerklärung von Libsyn.

Player laden


 

Inhaltsverzeichnis: 

  • Mein Break von Cola zur gesunden Ernährung
  • LowFat vs HighCarb
  • 27 Jahre Erfahrung zeigt: Es gibt keine Ernährung für jedermann
  • Fakt ist Getreide hat viel Omega-6 und die fördern Entzündungen
  • Säure / Basenhaushalt
  • Der Körper lässt sich nur schwer übersäuern
  • Basis einer gesunden Ernährung
  • Auch Eiweißshakes sind industrielle Nahrung
  • CrossFit raubt wirklich Energie
  • Mein KFA ist 8%
  • Hauptaufgabenmerk ist die CrossFit
  • Warum Patric kein veganer ist
  • Bio TK Gemüse

Teil 2:

Klicke auf den unteren Button, um den Podcast Player von Libsyn zu laden. Mit dem Klick auf den Button akzeptierst du die Datenschutzerklärung von Libsyn.

Player laden


 

Inhaltsverzeichnis: 

  • Die Grundlagen einer gesunden Ernährung
  • Die vegane Ernährung ist nicht die gesündeste und etwas kompliziert
  • Wir brauchen DHA & EPA
  • Zweiwertiges Eisen in Fleisch
  • Der perfekte Tag
  • Mein perfekter Ernährungsplan
  • Alltagstauglichkeit von sehr guter Fleischqualität
  • Fleisch aus dem Supermarkt
  • Antistress-Mineralien
  • Magnesium Citrat
  • Meine Ernährung unterwegs
  • Der einfachste Tipp
  • Deshalb isst du viel Schokolade
  • Crossfit und Bodybuilding
  • Tierschutz sollte eine viel grössere Rolle spielen
  • Veganer sind die Anwälte der Tiere


Empfehlungen

Podcast “schlank + gesund mit Patric Heizmann“: 

Schlank und Gesund Podcast mit Patric Heizmann

Für mehr Patric:



Patric Heizmann

Gesund -Patric Heizmann mit Karotten

Patric Heizmanns erstes Bühnentour-Programm „Ich bin dann mal schlank“ bescherte ihm volle Veranstaltungshallen. Inzwischen ist er mit „Essen erlaubt!“ erneut sehr erfolgreich in Deutschland, Österreich und der Schweiz auf Tournee. Mehr als 400 000 Menschen haben ihn bis heute live erlebt. Hinzukommen seine Erfolge im Buchhandel mit Platzierungen auf den Bestsellerlisten von FOCUS, STERN und SPIEGEL. Über 500 000 Bücher von Patric Heizmann wurden im deutschen Buchhandel verkauft. Patric schrieb als Kolumnist bei renommierten Magazinen und entwickelte seinen eigenen Webblog. Er eröffnete seine eigene Fanpage auf Facebook und seinen eigenen Kanal auf YouTube. Im Internet folgen ihm heute mehr als 150 000 Fans. Auch im Fernsehen ist Patric ein gern gesehener Gast. Über 10 Millionen Zuschauer haben ihn bei TV-Auftritten bereits gesehen. Seine Ratgeber sind fachliche Basis dafür, dass Patric sich auch in gesellschaftliche Debatten über Ernährung und Gesundheit einmischt.

Sein Ende 2016 gestarteter Podcast „gesund und schlank mit Patric Heizmann“ wurde bereits hunderttausendfach heruntergeladen. Das Anfang 2017 gestartete Online Coaching „Leichter als Du denkst“ ist ein Riesenerfolg. Seit April 2017 kooperiert Patric Heizmann mit der DAK-Gesundheit. Als Coach der langfristig angelegten Motivations- und Bewegungskampagne #fitwoch gibt Patric Heizmann immer mittwochs in den sozialen Netzwerken praktische Tipps für ein gesünderes Leben.


YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden


Diese Episoden könnten dich auch interessieren:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung beschrieben. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachen Behauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Mehr dazu hier