Freeletics & Technik – Wie ehrlich bist du mit dir? Immer wieder gibt es Diskussion um die Workout-Zeiten und die saubere Technik. Ich habe diese Thematik mal näher beleuchtet für Euch. Mein Name ist Gerd Kretzschmar und ich trainiere Freeletics seit 14.03.2014. Meine Ziele waren/sind: Keine Schmerzen mehr, fitter werden, einen Sixpack haben und bestimmte […]
