Jannis Hopt

VFA039 – Volleyball-Ass Jannis Hopt im Interview

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Empfehlungen des Champions:

Gesundes Müsli von Keimster

Bücher:

Das große Buch der Sprossen und Keime von Rose-Marie Nöcker

How not to die von Michael Greger

Film:

Forks over knives


In dieser Episode lernst du:

– Wie du nicht nur vegan isst sondern dich vegan und gesund ernährst

– Welchen positiven Einfluss hat die vegane Ernährung auf die Leistung

– Verletzungen heilen indem man auf gewisse Produkte verzichtet


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