Hello Inside Test – Mein Blutzucker Tracking Experiment

Lesedauer: ca. 5 Minuten

Hello Inside Test - Blutzucker Tracking Experiment

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Verfasst von Christian Wenzel

4. Oktober 2023 / Lesedauer: 6 Minuten

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Die Blutzuckermessung über App & Sensor verändert alles

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    Die Hello Inside App** in Verbindung mit einem Blutzuckersensor ermöglicht es dir, deinen Blutzuckerwert 24 Stunden unter Kontrolle zu halten.
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    Jede Mahlzeit, jede sportliche Aktivität und jede Lebensweise kann analysiert werden und liefert dir wertvolle Hinweise für deine Gesundheit.
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    Egal ob Diabetes, Wechseljahre, Gesundheitsförderung oder mehr, die 24/7 Messung deines Blutzuckerspiegels und die richtige Interpretation liefern dir wertvolle Insights für deine Gesundheit.
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Übersicht

Moderne Blutzuckermessung heute (im Vergleich zu früher)

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Die Messung des Blutzuckerspiegels ist von wichtiger Bedeutung für alle, die von Diabetes betroffen sind.

Ein hoher Blutzuckerspiegel kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen, während ein niedriger Blutzuckerspiegel zu Hypoglykämie und anderen gefährlichen Zuständen führen kann. Außerdem sind starke Blutzuckerschwankungen mit schnellerer Alterung und Insulinresistenz assoziiert.

Traditionell wurde diese Messung mithilfe von Blutzuckermessgeräten und Blutproben durchgeführt. Diese Methode erfordert jedoch regelmäßige Teststreifen, Nadeln und die Durchführung von Bluttests und sind somit nicht nur umständlich, sondern auch teuer. Ein solches Gerät liest den Blutzuckerspiegel anhand der Reaktion des Blutes auf den Teststreifen ab. Dies erfordert regelmäßige Blutentnahmen und kann für manche Menschen unbequem oder schmerzhaft sein. Außerdem erlaubten sie nicht die konstante Blutzuckermessung.

Im Gegensatz dazu ermöglichen app- und sensorbasierte Blutzuckermesssysteme eine kontinuierliche Überwachung des Blutzuckerspiegels ohne die Notwendigkeit von Blutproben. Der Sensor wird am Körper befestigt und misst den Blutzuckerspiegel kontinuierlich. Die gewonnenen Daten werden drahtlos an die App übertragen, die Dir Echtzeitinformationen, Trends und wichtige Tipps liefert. Eine beliebte App ist die Hello Inside App in Verbindung mit dem Freestyle Libre Sensor von Abbott.

Auch Interessant: Du kannst dir die Hello-Inside App** kostenfrei laden. Nutze den Hello Inside Rabattcode “HI-veganathletes”, wenn du dir eine Mitgliedschaft mit allen Funktionen mit 5 % Rabatt sichern möchtest.

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Wie die Hello Inside Test-App und der Sensor funktionieren

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Die Hello Inside Test-App und der Sensor bieten eine innovative und benutzerfreundliche Möglichkeit, den Blutzuckerspiegel zu überwachen. Der Sensor wird am Oberarm befestigt und misst kontinuierlich den Glukosespiegel im interstitiellen Gewebe. Die gewonnenen Daten werden minütlich per Bluetooth an die Freestyle Libre App übertragen. Die Hello Inside App** verbindet sich dann mit der Freestyle Libre App und importiert diese Daten und reichert sie mit mehr Informationen und Tipps an. 

Ich war positiv überrascht, dass weder das Anbringen des Sensors noch das dauerhafte Tragen des Sensors mit Schmerzen oder einem “Druck” verbunden sind. Tatsächlich tut es überhaupt nicht weh und der Sensor ist komplett unauffällig den ganzen Tag. 

Die Hello Inside App & Sensor

Die App ermöglicht es Dir dann, verschiedene Blutzuckertrends zu verfolgen, wie zum Beispiel den Nüchternblutzucker, den Blutzuckeranstieg nach dem Essen und die Auswirkungen von bestimmten Lebensmitteln auf den Blutzuckerspiegel. Du kannst jedes Lebensmittel und jede Aktivität eintragen und daraus wird dir ein individueller Score von 1 – 10 erstellt, wie gut dieses Lebensmittel oder die jeweilige Aktivität für die Stabilität des Blutzuckerspiegels ist. Beispiel: Isst du weißen Reis und 30 Minuten später steigt der Blutzuckerspiegel auf über 130 an, wird der Score schlechter ausfallen, als wenn du Gemüse mit Tofu isst und der Blutzucker konstant bleibt.

Darüber hinaus bietet Dir die App auch personalisierte Empfehlungen und Tipps zur Optimierung deines Blutzuckerspiegels. Auch der Sport oder Aktivitäten werden ermittelt und du siehst schon während der Aktivität, wenn dein Blutzucker zu stark abfällt oder steigt und kannst daraus wichtige Erkenntnisse ziehen. Über die Freestyle Libre App kannst du auch “Alarme” einstellen, die dich bei Unter-/Überschreiten von Grenzwerten informieren. So musst du nicht ständig die App im Blick halten.

Vorteile der Hello Inside Test-App und des Sensors zusammengefasst

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Die Verwendung der Hello Inside Test-App** und des Sensors bietet eine Vielzahl von Vorteilen gegenüber traditionellen Blutzuckermessgeräten. Erstens ermöglicht die kontinuierliche Messung des Blutzuckerspiegels eine genauere Überwachung und Analyse der Blutzuckerwerte. Dies kann dazu beitragen, Abweichungen frühzeitig zu erkennen und angemessene Maßnahmen zu ergreifen.

Zweitens bietet die Hello Inside App** eine benutzerfreundliche Schnittstelle und umfangreiche Funktionen zur Analyse und Interpretation der Blutzuckerdaten. Der Benutzer bzw. die Benutzerin kann seine/ihre Blutzuckerwerte in Echtzeit verfolgen, Trends erkennen und personalisierte Empfehlungen erhalten, um den Blutzuckerspiegel besser zu kontrollieren.

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Drittens bekommst du einen kompletten Kurs über Zucker, Blutzucker, gesunde Ernährung, Einfluss von Atem und Sport und vieles mehr im Hello Inside Abo kostenfrei dazu. Hol dir das Hello Inside Paket und messe sofort deinen Blutzuckerspiegel. Mit dem Gutschein “HI-veganathletes” erhältst du 5 Prozent Rabatt.

Hello Inside Erfahrungen von anderen

Viele Benutzer:innen haben bereits positive Erfahrungen mit dem Hello Inside Test-System gemacht. Sie berichten von einer verbesserten Kontrolle ihres Blutzuckerspiegels, einer besseren Verständnis ihrer individuellen Blutzuckerreaktionen und einer erhöhten Motivation zur Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Lebensstils.

Ein Nutzer berichtet zum Beispiel, dass er dank des Hello Inside Systems seine Blutzuckerwerte stabil halten konnte und dadurch seine Energie und Konzentration verbessert hat. Ein anderer Benutzer schwärmt von der einfachen Bedienung der App und der genauen Messung des Blutzuckerspiegels.

Vergleich mit anderen Blutzuckermessgeräten und -sensoren auf dem Markt

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Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Blutzuckermess-Apps und Sensoren, die eine ähnliche Funktionalität wie die Hello Inside Test-App bieten. Es ist wichtig, die verschiedenen Optionen zu vergleichen und herauszufinden, welche am besten zu deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben passen.

Ein wichtiger Unterschied zwischen den verschiedenen Systemen ist die Genauigkeit der Blutzuckermessungen. Einige Systeme sind möglicherweise genauer als andere oder bieten zusätzliche Funktionen wie die Messung von Ketonen im Blut. Es ist ratsam, die Produktbewertungen und Benutzerbewertungen zu lesen, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Die meisten Bluzuckermessgeräte sind allerdings nicht minutengenaue Messungen und lassen auch keine ganz genauen Auswertungen zu. Die Hello-Inside App hingegen liefert die wichtigen Interpretationen anhand der eingegebenen Daten, was ein Alleinstellungsmerkmal darstellt.

Tipps zur Optimierung der Blutzuckermessgenauigkeit mit dem Hello Inside Test-System

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Um die Genauigkeit der Blutzuckermessung mit dem Hello Inside Test-System zu optimieren, gibt es ein paar wertvolle Hinweise, die die Messgenauigkeit positiv beeinflussen. Es ist wichtig, den Sensor ordnungsgemäß an einem der beiden Oberarme anzubringen und sicherzustellen, dass er fest sitzt. Eine gute Hautvorbereitung durch Waschen und Trocknen der Stelle vor der Sensoranwendung kann die Haftung verbessern. Ebenso garantiert ein Tape, dass der Sensor nicht versehentlich durch Kratzen oder unvorsichtige Bewegungen abgetrennt wird. Außerdem sieht es damit besser aus.

Mit dem neuen Sensor von Abbott und der LibreView 3 App ist eine erneute Kalibrierung nicht notwendig. Der Sensor muss nur einmal nach dem Anbringen gescannt werden und ist dann nach einer Stunde einsatzbereit und liefert die ersten Messwerte.

Ein wichtiger Tipp ist, ca. 2 Stunden vor dem Anbringen nichts zu essen oder zu trinken. Das soll die Messwerte verbessern.

Preise der Hello Inside Test-App und des Sensors

Die Hello Inside App und der Sensor von abbott kosten einmalig 109,00€ oder für 199,90€ im Quartal in Verbindung mit Ernährungsberatung. Ein einzelner Sensor kostet 90,00€ und hält für 14 Tage. Bist du allerdings im Hello-Inside Programm, bekommst du die Sensoren vergünstigt für nur 79€ pro Sensor. Außerdem erhältst du gratis die Lieferung des Sensors und Zugang zum Coaching Programm mit umfangreichen Online Programmen zum Lernen über Blutzucker, Hormone, Zucker und Wechseljahre, sowie zu den 4 Glucose Hacks, die du anwenden kannst, um deinen Blutzuckerspiegel konstant zu halten.

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Hier bekommst du mit dem Hello-Inside Rabattcode einen Gutschein von 5 % mit dem Code: HI-veganathletes

Es besteht auch die Möglichkeit, die Hello Inside Test-App und den Sensor über bestimmte Versicherungen oder medizinische Programme abzudecken. Es ist ratsam, sich bei den entsprechenden Stellen nach den Möglichkeiten der Kostenübernahme zu erkundigen.

Hello Inside Fazit: Die Zukunft der Blutzuckermessung

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Die Hello Inside Test-App und der Sensor haben das Potenzial, die Art und Weise, wie wir unseren Blutzuckerspiegel überwachen, zu revolutionieren. Durch die Kombination von innovativer Technologie, benutzerfreundlicher Schnittstelle und kontinuierlicher Messung bieten sie eine bequeme und genaue Methode zur Überwachung und Kontrolle des Blutzuckerspiegels.

Für Menschen mit Diabetes kann dies bedeuten, dass Du Deine Gesundheit besser verwalten und Komplikationen vermeiden kannst. Für Menschen ohne Diabetes bietet die Hello Inside Test-App wertvolle Informationen über den Blutzuckerspiegel, die Dir helfen können, Deine Gesundheit zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen.

Ich bin auf jeden Fall super begeistert, dass ich minütlich meinen Blutzucker checken kann und mir Hello-Inside die wichtigen Daten zur Integration liefert. Beispielsweise weiß ich jetzt, dass ich auf keinen Fall mehr Hafermilch aus dem TetraPack trinke, da diese meinen Blutzuckerspiegel voll in die Höhe schießen lässt.

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