Entgiften mit Chlorella: Natürlicher Detox für Deinen Körper (2024)

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Verfasst von Christian Wenzel

11. März 2024 / Lesedauer: Mittel

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Das Wichtigste in Kürze:

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    Chlorella, eine einzellige Süßwasseralge, ist ein effektives Mittel zur Entgiftung des Körpers. Dank ihrer Nährstoffdichte und Schadstoff-bindenden Eigenschaften fördert sie Energie, Vitalität und Wohlbefinden.
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    Nebenwirkungen von Chlorella: Bei der Einnahme können anfänglich Chlorella Entgiftungssymptome auftreten. Es ist wichtig, die Dosierung langsam zu steigern und auf mögliche allergische Reaktionen zu achten.
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    Beginne Deine Entgiftungskur behutsam und achte auf eine hochwertige Produkt-Wahl. Meine Empfehlung: Chlorella Presslinge von VitaGreen ** (Rabattcode: VEGAN15)

Fühlst Du Dich müde, schlapp und ausgelaugt?

Dein Körper könnte von einer Entgiftung profitieren! Die Chlorella-Alge ** ist dafür ein beliebtes und natürliches Mittel

Chlorella, eine mikroskopisch kleine, einzellige Süßwasseralge, hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Ihre außergewöhnliche Fähigkeit, Schwermetalle und Giftstoffe im Körper zu binden und auszuleiten, macht sie zu einem wertvollen Werkzeug für die Entgiftung und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit.

Warum ist Chlorella aber eine so beliebte Wahl für die Entgiftung?

Die Antwort liegt in ihrer reichen Nährstoffzusammensetzung und ihrer Wirksamkeit bei der Reinigung des Körpers von schädlichen Substanzen.

In diesem Artikel werden wir genauer erkunden, wie Chlorella als Nahrungsergänzungsmittel zur Entgiftung funktioniert. Außerdem schauen wir uns potenzielle Nebenwirkungen von Chlorella und Chlorella Entgiftungssymptome an, auf die Du achten solltest. Zum Schluss erzähle ich Dir noch meine persönliche Chlorella Erfahrung.

Lies hier mehr zur Chlorella Wirkung, allen Vorteilen und Chlorella Erfahrungen.

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Übersicht

Was ist Chlorella?

Was ist Chlorella |

Die Chlorella-Alge ist eine über 2 Mio. Jahre alte Mikroalge. Sie zählt zu den Süßwasseralgen und gehört mittlerweile zu den am besten erforschten Lebensmitteln.

Vor allem die stark entgiftende und ausleitende Wirkung in Bezug auf Schwermetalle sowie der hohe Gehalt an essenziellen Makro- und Mikronährstoffen machen Chlorella einzigartig.

Ihre Zellwandstruktur spielt dabei eine entscheidende Rolle. Diese ermöglicht den Durchtritt von Schadstoffen und schützt gleichzeitig ihre eigenen Nährstoffe.

Entgiften mit Chlorella: Wie funktioniert es?

Chlorella Alge entgiften

Unser Körper ist ständig schädlichen Stoffen wie Umweltgiften, Schwermetallen und Pestiziden ausgesetzt. Diese können sich im Laufe der Zeit ansammeln und zu Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

Eine Entgiftungskur kann dabei helfen, diese Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Chlorella ist aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften eine beliebte Wahl für die Entgiftung.

Vorteile einer Entgiftung mit Chlorella

Die Entgiftung mit Chlorella kann zu folgenden Vorteilen führen:

  • Mehr Energie und Vitalität: Durch die Entfernung von Giftstoffen und die Stärkung des Immunsystems fühlst Du Dich wacher und energiegeladener.
  • Verbesserte Verdauung: Chlorella kann die Darmflora verbessern und Verdauungsprobleme wie Verstopfung und Blähungen lindern.
  • Gereinigte Haut: Die entgiftende Wirkung kann zu einer reineren und strahlenderen Haut führen.
  • Stärkung des Immunsystems: Chlorella hilft dem Körper, sich gegen Infektionen und Krankheiten zu schützen.
  • Gewichtsreduktion: Chlorella kann den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken reduzieren.

Entgiften mit Chlorella: Das Geheimnis der Zellwand

Entgiften mit Chlorella: Pulver, Presslinge, Drink

Der Entgiftungsmechanismus von Chlorella beruht auf ihrer einzigartigen Zellwandstruktur und ihrer Fähigkeit, Schwermetalle und Toxine zu absorbieren.

Die Zellwand von Chlorella besteht aus mehreren Schichten, die eine poröse Struktur bilden und es der Alge ermöglichen, Schadstoffe effektiv zu binden.

Früher wurde angenommen, dass der menschliche Körper Chlorella wegen der Zellwand nicht verdauen könne. Daher wurde empfohlen, auf Chlorella mit aufgebrochenen Zellwänden zurückzugreifen, um die Bioverfügbarkeit zu erhöhen.

Mittlerweile jedoch hat sich herausgestellt, dass die Bioverfügbarkeit von Chlorella ohne aufgebrochene Zellwände nur marginal geringer ist. Somit ist der Aufwand des Aufbrechens nicht nötig und wir können auch die günstigeren Varianten von Chlorella ohne aufgebrochene Zellwände verwenden.

Wenn Chlorella eingenommen wird, gelangen die Nährstoffe und die Alge selbst in den Verdauungstrakt. Dort beginnt die Chlorella, Schadstoffe zu absorbieren, darunter Schwermetalle wie Quecksilber, Blei und Cadmium, sowie Umweltgifte und Stoffwechselprodukte.

Sobald die Schadstoffe von Chlorella gebunden sind, werden sie durch den Darmtrakt aus dem Körper ausgeschieden. Dieser Prozess der Entgiftung unterstützt die natürlichen Ausscheidungsmechanismen des Körpers und trägt dazu bei, die Belastung durch Toxine zu reduzieren.

Chlorophyll in Chlorella

Chlorella Chlorophyll

Es wurde bisher keine einzige Pflanze gefunden, welche nachweislich einen so hohen Chlorophyllgehalt hat wie Chlorella. Chlorophyll ist der Farbstoff, der für die grüne Färbung von Pflanzen verantwortlich ist. Er wird auch oft als grünes Blut bezeichnet. Das ist darauf zurückzuführen, dass es fast dieselbe chemische Struktur wie der menschliche Blutfarbstoff Hämoglobin aufweist.

Chlorophyll reinigt das Blut und fördert den Nähr- und Sauerstofftransport. Davon profitiert der ganze Körper, da jede Zelle auf optimale Nährstoffversorgung angewiesen ist. Dieser Grundsatz gilt auch für andere Pflanzen – hoher Chlorophyllgehalt = hoher gesundheitlicher Nutzen.

Konkrete Verbesserungen durch die Einnahme von Chlorella bzw. Chlorophyll:

  • Steigert die Bildung von roten Blutkörperchen
  • Aktiviert den Zellstoffwechsel
  • Erhöht den Anteil an Sauerstoff im Blut
  • Schützt die Zellwände
  • Unterstützt Heilungsprozesse aller Art und vieles mehr.

Chlorella gefährlich? ‒ Entgiftungssymptome und Nebenwirkungen von Chlorella

Entgiften mit Chlorella

Bei der Einnahme von Chlorella können einige potenzielle Nebenwirkungen auftreten, ebenso wie Entgiftungssymptome, die erscheinen können, wenn der Körper beginnt, sich von Toxinen zu befreien.

Es ist wichtig, dass Du Dir dieser möglichen Auswirkungen bewusst bist und weißt, wie Du damit umgehen kannst.

Mögliche Nebenwirkungen von Chlorella

  • Verdauungsbeschwerden:
    Einige Menschen können anfänglich leichte Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Bauchkrämpfe erfahren, wenn sie Chlorella einnehmen. Dies kann auf die reinigende Wirkung der Alge auf den Verdauungstrakt zurückzuführen sein.
  • Allergische Reaktionen:
    Obwohl sehr selten, können allergische Reaktionen auf Chlorella auftreten, insbesondere bei Personen mit einer Allergie gegen Algen oder Meeresfrüchte. Zu den Symptomen gehören Hautausschläge, Juckreiz, Schwellungen oder Atembeschwerden.
  • Jodüberempfindlichkeit:
    Chlorella ist eine Süßwasseralge und enthält in der Regel kein oder nur sehr wenig Jod. Personen mit Schilddrüsenerkrankungen oder Jodallergien können dennoch die Einnahme von Chlorella mit ihrem Arzt bzw. ihrer Ärztin besprechen.

Wie Du mit möglichen Chlorella Entgiftungserscheinungen umgehen kannst

  • Langsam beginnen:
    Wenn Du Chlorella zum ersten Mal einnimmst, ist es ratsam, langsam zu beginnen und die Dosierung allmählich zu erhöhen. Dies ermöglicht es Deinem Körper, sich an die Alge zu gewöhnen und potenzielle Nebenwirkungen zu minimieren.
  • Ausreichend Wasser trinken:
    Trinke während der Einnahme von Chlorella ausreichend Wasser, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen und den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen. Dies kann helfen, Verdauungsbeschwerden zu lindern und den Ausscheidungsprozess zu fördern.
  • Beobachten und anpassen:
    Achte auf mögliche Nebenwirkungen oder Entgiftungssymptome und passe gegebenenfalls Deine Dosierung oder Einnahmezeitpunkt an. Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf Chlorella. Daher ist es wichtig, auf die Signale Deines Körpers zu achten und entsprechend zu handeln.

Entgiften mit Chlorella: Chlorella als Nahrungsergänzungsmittel

Auch wenn Algen möglicherweise nicht unbedingt zu Deinen bevorzugten Lebensmitteln gehören, gibt es dennoch zahlreiche Optionen, wie Du die Chlorella-Alge einfach zu Dir nehmen kannst.

Zum Beispiel kannst Du Chlorella in Form von Tabletten ** oder als praktisches Pulver einnehmen. Ein schonend gemahlenes Pulver eignet sich ideal für die Zubereitung von grünen Smoothies. Auf diese Weise wird Dir die tägliche Zufuhr deutlich erleichtert.

Entgiften mit Chlorella: Empfohlene Chlorella Dosierung

Die empfohlene Einnahmedauer zum Entgiften mit Chlorella kann je nach individuellen Bedürfnissen und Gesundheitszielen variieren. Sie beträgt mindestens drei Wochen. Je nach Schwere der Belastung kann die Einnahme jedoch auch über mehrere Monate erfolgen.

Generell wird empfohlen, Chlorella regelmäßig als Teil einer ausgewogenen Ernährung einzunehmen, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Die Dosierung von Chlorella kann ebenfalls variieren, abhängig von Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gesundheitszustand und individueller Verträglichkeit.

Eine typische Dosierung von Chlorella liegt oft zwischen 2 und 5 Gramm pro Tag, aufgeteilt auf mehrere Portionen. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und sie schrittweise zu erhöhen, um die optimale Menge für Deinen Körper zu finden.

Beachte am besten die Dosierungsanweisungen auf dem Produkt-Etikett und halte gegebenenfalls Rücksprache mit Gesundheitsfachpersonen.

Es ist auch wichtig, dass Du Deine Chlorella-Einnahme mit anderen Aspekten eines gesunden Lebensstils kombinierst, wie z.B. einer ausgewogenen, veganen Ernährung, ausreichender Bewegung und genug Schlaf, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Meine eigenen Entgiftung mit Chlorella Erfahrungen

Entgiften mit Chlorella

Seit Jahren nehme ich die Chlorella-Alge regelmäßig ein. Meistens gemeinsam mit den Mahlzeiten, um die bessere Aufnahme der Mikronährstoffe zu erreichen.

Das ermöglicht mir die optimale Nährstoffaufnahme, da der Körper nach einer längeren Fastenzeit die erste Mahlzeit regelrecht „aufsaugt“. Die ersten Tage merkte ich kaum einen Unterschied. Deshalb entschied ich mich, die Dosis auf ein Vielfaches zu erhöhen.

Durch die stark erhöhte Dosis bekam ich leichte Kopfschmerzen und ich hatte ein subjektives Gefühl des Unwohlseins. Im Nachhinein weiß ich, dass es auf die starke Entgiftung zurückzuführen ist und ich die Dosis definitiv zu schnell erhöht habe.

Meine Chlorella-Erfahrung hat mir etwas Wichtiges beigebracht:

Beginne mit einer kleinen Dosis und steigere Dich langsam!

Die Symptome legten sich schnell wieder. Vor allem am Anfang ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, damit der Körper die Giftstoffe leicht abtransportieren und ausscheiden kann.

Über die Monate hinweg stellte ich fest, dass ich mich merklich fitter fühlte. Zudem kann ich mich schneller von anstrengenden Workouts erholen.

Auch meine Verdauung und mein allgemeines Wohlbefinden sind besser geworden. Mein Immunsystem funktioniert seitdem auch sehr gut und ich bin nicht mehr krank geworden.

Meine erste Chlorella Erfahrung machte ich mich mit Pulver. Das mischte ich meistens in meinen Post-Workout-Smoothie zusammen mit Früchten und Blattgemüse.

Der Geschmack war jedoch alles andere als gut. Obwohl ich nur wenige Gramm Chlorella verwendete, hatte der ganze Smoothie einen algenähnlichen Nachgeschmack. Ich probierte es über mehrere Wochen hinweg. Jedoch änderte sich dadurch nichts ‒ für mich blieb der Geschmack unerträglich.

Ich möchte unbedingt mit keiner schlechten Chlorella-Erfahrung bleiben und mittlerweile bin ich auf Presslinge ** umgestiegen und komme gut zurecht. Der Geschmack der Presslinge schmeckt mir mittlerweile sogar. Du kannst sie aber auch einfach schlucken.

Bio Chlorella?

Da die Chlorella Algen sehr gerne Schadstoffe bindet, kann es vorkommen, dass sie schon während der Herstellung Schwermetalle o.Ä. an sich binden und man diese auch aufnehmen. Das wäre natürlich genau das Gegenteil von dem, was Du mit Chlorella bewirken möchtest.

Deshalb kaufe entweder BIO-Chlorella oder Chlorella Deines Vertrauens, die ohne Pestizide und Schwermetalle kommen. Hier muss wirklich drauf geachtet werden, dass die Zertifikate nicht gefälscht werden, was leider oft bei Bio Chlorella aus Asien vorkommt.

Bio ist nicht notwendig, solange der Hersteller nachweisen kann, dass die Algen dieser Charge, die Du kaufst, schadstoff- und schwermetallfrei sind.

Auch die Chlorella-PAH-Werte sollten durch regelmäßige Kontrollen untersucht werden. PAH (“Polycyclische aromatische Kohlenwasserstoffe”) ist ein Gift, von dem wir noch nicht genau wissen, wie es auf unseren Körper wirkt. Sogar Bio-Lebensmittel dürfen verschiedene Grenzwerte an Schadstoffen und auch PAH enthalten.

Daher ist meine Empfehlung die VitaGreen Chlorella **, welche seit 30 Jahren auf dem Markt ist und auch von Dietrich Klinghardt benutzt wird.

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Zu VitaGreen **

Fazit: Effektives Entgiften mit Chlorella

Chlorella ist ein nährstoffreiches und natürliches Mittel, das zur Entgiftung des Körpers beitragen kann. Die Einnahme von Chlorella kann unter anderem zu mehr Energie, stärkerer mentaler Klarheit, einer verbesserten Verdauung und einem reineren Hautbild führen.

Wichtig ist, dass Du das Entgiften mit Chlorella behutsam angehst und auf Deinen Körper hörst.

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