Empfehlungen

Meine selbst verwendeten Geräte und Empfehlungen

Auf dieser Seite findest du meine Lieblingsprodukte im Bereich Fitness, Ernährung und allgemeine Gesundheit die dich definitiv auf das nächste Level bringen. Ich teste täglich neue Produkte aller Art um euch das Beste empfehlen zu können.

Meine tägliche Nahrungsergänzung:

Die Ernährung bildet das Fundament für Fitness und Gesundheit. Deshalb ist es sehr wichtig auf qualitativ hochwertige Lebensmittel zurückzugreifen. Die Qualität steht auch bei mir im Vordergrund und entscheidet darüber, ich wir ein Produkt empfehle oder nicht. Hier sind meine Lieblingshersteller im Bereich Supplements.

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Meine täglich genutzten Geräte

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein Hochleistungsmixer und ein Entsafter definitiv eine lohnenswerte Investition ist.

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Meine Proteinpulver Empfehlungen:

Die Ernährung bildet das Fundament für Fitness und Gesundheit. Deshalb ist es sehr wichtig auf qualitativ hochwertige Lebensmittel zurückzugreifen. Die Qualität steht auch bei unseren im Vordergrund und entscheidet darüber, ob ich ein Produkt empfehle oder nicht. Hier sind meine Lieblingsproteinpulver.

Einzelne Superfoods:

Allround Supplemente:

Meine Ausrüstung für unterwegs:

Meine Top 3 persönlichen Buchempfehlungen:

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Shops und Partner:

Wasser:

Die beste Option: Frisches Quellwasser oder Gletscherwasser

Mein Tagesplan:

Aufstehen:

30 Min. nach Aufstehen:

Sport / Bewegung

Vormittag:

Mittag:

Grüner Smoothie mit

Nachmittag:

Abend:

Milchersatz:

Immer in der Ernährung:

Zusätzliche Infos:

Ich bin kein Arzt noch Wissenschaftler. Alle Empfehlungen basieren auf meiner eigenen Erfahrung und stellen keinen Anspruch auf Vollständigkeit dar.

Die Empfehlungen ersetzen keinen Besuch beim Arzt oder der Apotheke. Für Links und Empfehlungen übernehme ich keine Haftung.

Was ich noch empfehle:

⭐ Liposomales Astaxanthin 
⭐ Liposomales Vitamin D3
⭐ Liposomale Pinienpolle 
⭐ Liposomales Vitamin B12 
⭐ Liposomales Vitamin C + Zink
⭐ Liposomales Elite OPC mit Zertifikat
⭐ Liposomales Curcumin 

Das wichtigste Tool für jede Küche, auch mit einer 0 % Finanzierung

✔️ Bester Entsafter Weltweit
✔️ Bester Mixer Weltweit 

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🔆 stärkster Immunsystembooster aus dem VIDEO
🔆  Bakterien
🔆 Pflanze

MUST HAVES FÜR JEDE KÜCHE

✔️ Bester Mixer Weltweit 
✔️ Bester Entsafter Weltweit
✔️ Wasserdestillierer mit TÜV!
✔️ Dörrgerät
✔️ Flockenquetsche
✔️ Meine Keimgläser 
✔️ 3 L Glas für Alfalfasprossen oder auch andere z.B.  Sauerkraut
✔️ meine Barfußschuhe gerade optimal für den Übergang
✔️ Das hat meinen Schlaf revolutioniert

Meine täglichen Nahrungsergänzungen:

⭐ Mein BIO Ingwer
⭐ Das gesündeste Öl der Welt
⭐ Hoch energetisiertes Wasserstoffperoxid ohne Stabilisatoren der einzige Anbieter in Deutschland
⭐ Natürliches Jod
⭐ 99.9% MSM Pulver
⭐ Mein Süßungsmittel auch gegen Borreliose stärker als jedes Antibiotikum
⭐ Tinkturflaschen dazu
⭐ Brokkolisprossen aus dem Video hoher Sulforaphangehalt
⭐  DETOX WUNDER Alge 
⭐  Alge auch als Kapseln

Meine täglichen Superfoodgewürze

🔝 Super leckerer Zimt
🔝 höchster Oracwert !! 
🔝 PremiumThymian Öl ohne Konservierung
🔝 Pflanzenextrakt Cayenne Vegan
🔝 Mein Roh Veganes Proteinpulver ohne Zusätze, gekeimt, fermentiert mit Ballastoffen, Vitaminen und Minerale:
🔝 Meine BPA freie Trainingsflasche, besserer Deckel noch dazu:
🔝 Vor dem Sport esse ich immer Kokosmus(Rohkost)

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