VFA060 – Pflanzenbasierte Ernährung – Der Leistungsbooster für Körper und Geist

Lesedauer: ca. 1 Minuten

VFA060 – Pflanzenbasierte Ernährung – Der Leistungsbooster für Körper und Geist

„Gesundheit ist ein Konto, auf das es sich lohnt tagtäglich einzuzahlen, um langfristig und kontinuierlich Lebensfreude, Schaffenskraft und Wohlbefinden davon abheben zu können.“

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In dieser Episode lernst du:

– Wie du Mentale Gesundheit, Fitness und Ernährung in Einklang bringen kannst

– Welche Schleussen müssen wir öffnen das Veränderung passiert

– Warum Psychologie für erfolgreiches Fitnesstraining notwendig ist


Daniel Einenkel

Ich liebe und lebe Fitness seit mehr als 17 Jahren. Alles was mit unserer Gesundheit und gesunder Entwicklung – persönlich, emotional und geistig – zu tun hat, liegt mir besonders am Herzen. Als studierter Gesundheitsmanger B.A., ausgebildeter Gesundheits- und Krankenpfleger, Systemischer Coach und pflanzenbasiert-ernährender Erdenbürger, bin ich ein Wegbegleiter für alle, die sich selbst und ihr Leben auf allen Ebenen entwickeln möchten.


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Daniels schlimmster Moment

Mein schlimmster Moment war 2004. Mitten in der Abitur-Zeit erfuhr mein geliebter Großvater, der mich wesentlich mit aufgezogen hat, einen schweren Arbeitsunfall, der ihn hochgradig pflegebedürftig werden ließ. Für mich war er der stärkste Mann in meiner Welt: Muskeln aus Stahl, unverwüstlich und ein Gemüt wie ein Engel. Ihn im Rollstuhl zu sehen, ohne die Möglichkeit zu sprechen oder auf eine andere Weise seinen eigenen Willen zu leben, ermahnt mich Augenblick für Augenblick worum es im Leben wirklich geht: Nämlich um das Leben selbst! Jeden Tag in Dankbarkeit, das Beste aus sich und seinen Gegebenheiten zu machen, zum Wohle aller und für die eigene Entwicklung, in Freude und Leichtigkeit zu sein, heißt für mich wahrhaft Leben.

Daniels wichtigster Schritt zu seinem Erfolg

Der wichtigste Schritt zum Erfolg für mich, waren all die vielen kleinen Schritte zusammen, die zur Person Daniel Einenkel heute geführt haben. Diese Schritte anzunehmen, wert zuschätzen und aus ihnen zu lernen, sind mein Potential aus dem ich schöpfe und dass ich weitergeben darf, um gemeinsam zu wachsen.

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung beschrieben. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachen Behauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Mehr dazu hier