FAQ

In diesem Artikel betrachten wir neutral die Unterschiede zwischen einem klassischen Fitness- Trainingsplan, wie er in Fitnessstudios verwendet wird und dem Freeletics Trainingsplan. Dieser Artikel soll weder das eine noch das andere bevorzugen, sollte dies den Anschein machen, bitte ich dies zu entschuldigen. Kurze Begriffsklärung: Freeletics...

Was ist ein Freeletics Guide? Kurz: Der Freeletics Guide ist ein Freeletics Trainingsplan. Lang: Die Zielsetzungen - also was du mit Freeletics erreichen willst - sind unterschiedlich: Willst du abnehmen? Willst du Muskeln aufbauen? Willst du beides? Willst du einfach fit sein? Da es unterschiedliche Ziele gibt, und nicht ein Plan...