Frauen

Eine zuckerfreie Ernährung ist für viele undenkbar, den Zucker schmeckt lecker und liefert uns schnell neue Energie. Zuviel Zucker macht krank und abhängig.  Möchtest du auf Zucker verzichten?  Anna und Susanne berichten dir wie es geht. Lass dich von ihren positiven Erfahrungen überraschen.[su_divider top="no" divider_color="#d5d2cd"...

Welches sind die besten Bodyweight Übungen für dich als Sportler? Melanie ist Boxerin und zeigt dir hier die vier besten Übungen.Die Faszination am Kämpfen Meine Leidenschaft gilt den Kampfsportarten seit meinem 14. Lebensjahr. Vom Kyokushinkai-Karate wechselte ich nach 10 Jahren während meiner Bundesheerlaufbahn...