Fitness

In unserem Podcast stellen wir dir den veganen Sportler, Top 5 MMA Kämpfer  und Kinderbuchautor Andreas Kraniotakes vor. Erfahre hier, wie er zum Elitesportler wurde, wie die vegane Ernährung ihn dabei unterstützt hat und wie sein Ernährungsplan aussieht.Abonniere den Podcast auf: Apple Podcast | Spotify...

Ein gesunder Lebensstil umfasst nicht nur die Ernährung und körperliche Fitness, mentale Stärke und die Umwelt sind ebenso wichtig. Lerne hier die 35 Faktoren kennen, die dich zu dem wahren Weg der Gesundheit führen.Gesunder Lebensstil: Essen Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an  Ein...