Ernährung

Ironman und Triathlon vegan: Wettkämpfe wie der Triathlon und Ironman verlangen Sportlern so einiges ab. Viel Training und eine gute Ernährung bieten hier die optimale Grundlage.In diesem Beitrag berichten der Triathlet Andreas Gesellmann und die Ironman Sportlerin Bella über ihre Erfahrungen mit einer veganen Ernährung im...

Am Ende einer Dokumentation oder nach dem Lesen eines Artikels wie beispielsweise aus diesem Blog überkommt mich immer ein Enthusiasmus nun alles besser machen zu wollen; noch gesünder zu leben! Kommt Dir das bekannt vor? Doch schon in den nächsten Nachrichten erfährst Du dann, dass...