BRAINEFFECT ErfahrungÜberzeuge dich selbst von der Wirkung von BRAINEFFECT!JETZT ENTDECKEN
BRAINEFFECT Erfahrung

BRAINEFFECT Erfahrung – Alltagsheld oder doch nur leere Versprechungen?

Mit BRAINEFFECT  auf Reisen und im Alltag besser performen.

Ob Jetlag oder schlechter Schlaf, Konzentrationsschwierigkeiten oder Müdigkeit am Tag, die Produkten von BRAINEFFECT sollen dir helfen,  jederzeit eine optimale Leistung abrufen zu können. Wir haben sie exklusiv für Dich getestet.

Du möchtest die Kurzform? Dann schau dir hier unser Video mit Fabian Foelsch von BRAINEFFECT und Wilhelm Pless von Eat Performance Shop an:

Unser 3 Top-Empfehlungen für mehr Performance

Hör dir das ganze Interview mit Fabian Foelsch  als Podcast Episode an:

Teil 1: Schlafstörungen Ade, die besten Hacks von Fabian Foelsch 

 

Teil 2: Anti Jetlag und voller Energie aufwachen mit Fabian Foelsch 

 

 

In dieser Episode lernst Du:

  • Was und wie Du essen solltest um besser zu schlafen und frühs fit in den Tag zu starten
  • Ob es gefährlich ist Melatonin zu supplementieren
  • Wie Du einen Jetlag verhindern kannst
  • Wie Du Koffein strategisch positiv einsetzen kannst
  • Blaulicht & Stress
  • Wie Cortisol, Melatonin und Testosteron zusammen spielen oder auch nicht

BRAINEFFECT ANTI-JETLAG Erfahrung

Vielflieger und Urlauber, die in eine andere Zeitzone fliegen kennen das: der natürliche Rhythmus ist gestört, der Körper streikt. Statt volle Leistung bringen zu können oder den Urlaub zu genießen, plagen wir uns die ersten Tage mit

  • Erschöpfung
  • Schlafstörungen
  • Müdigkeit.
  • Verdauungsbeschwerden
  • Konzentrationsprobleme
  • Kopfschmerzen.

Wir sind körperlich und geistig weniger leistungsfähig, denn unser Körper benötigt bis zu acht Tage, um den Jetlag zu überwinden und sich  an den neuen Rhythmus zu gewöhnen.

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Mit dem ANTI-JETLAG Paket von BRAINEFFEKT läßt sich dieses Jetlag-Gefühl verringern. Die schöne, kleine Schachtel ANTI-JETLAG enthält je fünf Portionsbeutel SLEEP und AWAKE und einen erfrischend kurzen ANTI-JETLAG GUIDE.

In jedem dieser Portionsbeutel befindet sich die empfohlene Menge von 2 Kapseln SLEEP bzw. 4 Kapseln AWAKE.  Das Praktische an dieser Verpackung ist, dass du die richtige Dosis einfach in die Jacken- oder Handtasche stecken kannst und diese so auch im Flugzeug griffbereit ist.

Wie benutze ich ANTI-JETLAG?

SLEEP für einen erholsamen Schlaf

SLEEP enthält Melatonin und verkürzt damit nicht nur die  Einschlafzeit sondern läßt dich auch besser und ruhiger schlafen. Gerade bei Flüge gen Osten fühlt sich der Tag kürzer an, du bist fit und das Einschlafen  fällt dann oft schwer.

Hier helfen in den ersten Tagen 1-2 Kapseln SLEEP, die du kurz vor dem Schlafengehen einnimmst.Damit SLEEP richtig wirken kann, solltest du mindestens 5 Stunden vor dem Zubettgehen kein Koffein mehr zu dir nehmen.

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Müdigkeit ade mit AWAKE

AWAKE vertreibt deine Müdigkeit mit dem Power-Duo Koffein und L-Theanin sowie Vitamin B6. Jede Kapsel enthält 40 mg Koffein, zusammen mit dem Vitamin B6 erzielt es einen Wach-Effekt und fördern deine Aufmerksamkeit,   L-Theanin. welches aus grünem Tee gewonnen wird, wirkt den bekannten negativen Effekten von Koffein wie Nervosität oder Zittern entgegen.

AWAKE gibt dir das Gefühl einer entspannten Wachsamkeit und mentalen Klarheit und hilft besonders bei Flügen in Richtung Westen fitter und wacher zu sein.

Beginne erstmal mit 2 Kapseln, denn die Wirkung setzt zeitverzögert ein. Wenn du nach einer Stunde keine Wirkung feststellst, kannst du die beiden übrigen Kapseln noch nehmen. Wichtig ist, dass du nicht mehr als 4 Kapseln pro Tag nimmst, denn sonst wird das Einschlafen zum Problem.

So unterstützt dich BRAINEFFECT ANTI-JETLAG bei Flügen in den Osten

  • SLEEP im Flugzeug
  • AWAKE am Ankunftsort
  • SLEEP kurz vor dem Schlafengehen
  • AWAKE am nächsten Morgen

und so bei Reisen in den Westen

  • AWAKE im Flugzeug
  • SLEEP kurz vor dem Schlafengehen
  • AWAKE am nächsten Morgen

Mein Fazit zu ANTI-JETLAG

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Die Packung ANTI-JETLAG ist sehr schön gemacht, sie eignet sich gut als Geschenk für einen Jetlag geplagten Vielflieger.

Ganz toll finde ich die kleinen Portionsbeutel mit der jeweilig richtigen Dosis SLEEP bzw. AWAKE.  Da hatten die Macher bei BRAINEFFECT  eine super Idee, denn die Beutel passen sogar in die Hosentasche und sind so jederzeit griffbereit.

Auch der ANTI-JETLAG GUIDE gefällt mir, er ist knapp, leicht verständlich und gibt darüber hinaus noch mehr Tipps zum Thema Jetlag.

SLEEP habe ich schon mehrfach angewendet, es hilft mir hervorragend beim Einschlafen und Durchschlafen. Auch AWAKE kam am Wochenende nach einer kurzen Nacht zum Einsatz, zwei Kapseln waren für mich genug, um mich fit und leistungsfähig zu fühlen. Der unangenehme „Kaffee-Effekt“ wie Zittern und Nervosität blieben völlig aus, es macht tatsächlich „entspannt“ wach und fit.

Bei meiner nächsten Fernreise darf BRAINEFFECT ANTI-JETLAG mitfliegen,  es hat mich absolut überzeugt.

Julians BRAINEFFECT Erfahrung – Leistungssteigerung im Alltag

Sein mentales und körperliches Potential voll auszuschöpfen klingt erst einmal fabelhaft. Doch was genau steckt hinter dieser These, sich und seinen Körper voll „auszuschöpfen?“ Es bedeutet ans Limit seiner Grenzen zu gehen und wenn nötig drüber hinaus. Und die gesamte Energie, die dafür benötigt wird, hat einen Ursprung – deinen Willen! Je stärker der Wille – desto stärker der Körper, indem er steckt!

Maximale Leistungsfähigkeit und eine mentale Stärke lassen dich im Alltag deinen Zielen näher kommen. Sei es im Büro vor dem Laptop oder in der Uni beim Durchblättern hunderter Vorlesungsfolien – deine vollste Konzentration ist gefragt.

Eat. Perform. SLEEP ist das Motto der neuen Marke BRAINEFFECT!
BRAINEFFECT bietet revolutionäre Produkte für deine Mentale Performance – und das alles Made in Germany!
Ich habe die Produkte „FOCUS“ und „RAPID“ einmal genauer unter die Lupe genommen!

BRAINEFFECT – Der Kick für deinen Tag

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Als Student, Bodybuilder, Influencer und Mini-Jobber ist meine Woche ziemlich durchgeplant. Fünf Mal die Woche sechs Stunden in der Uni, 15 Stunden die Woche arbeiten, fast 3 Stunden am Tag im Fitnessstudio und die Freizeit mit bloggen zu verbringen macht mir unglaublich viel Spaß – aber es ist auch eine enorme körperliche und mentale Anstrengung. Dazu kommt, dass in meinem Sport eine ständige Progression gefragt ist. Das bedeutet du musst jeden Tag besser sein, als den Tag davor. Und in der Uni ist das nicht anders. Als ich von den Produkten „FOCUS“ und „RAPID“ von BRAINEFFECT gehört habe wurde ich hellhörig aber auch leicht skeptisch. Ginseng, Ginkgo, Koffein, Guarana und Co. gehörten eh zu meinem Alltag – neu ist da nichts wirklich für mich. Aber meine Erfahrung mit BRAINEFFECT hat mich eines Besseren belehrt. Vielleicht lag es an der besseren Qualität, schließlich produziert BRAINEFFECT in Deutschland, der Inhaltsstoffe, vielleicht lag es an der Kombination der einzelnen Zutaten wie Brahmi-Extrakt oder Citicolin-Cognizin – ich weiß es nicht. Aber ich kann sagen, es hat mir geholfen!

„FOCUS“ – Stärke deine mentale Leistungsfähigkeit

Fangen wir an mit meiner BRAINEFFECT Erfahrung zu dem mentalen Superbooster „FOCUS.“
Getestet habe ich ihn in meiner Klausurenzeit. Tägliches sechsstündiges lernen stand an der Tagesordnung. Und die meiste Zeit davon auf einen Laptop starrend. Du kennst es, du wirst schnell müde, die Augen werden schlapp und du fängst an zu gähnen. Dann testete ich „FOCUS.“ Ich nahm zwei Tabletten morgens, nach meiner kalten Dusche, etwa 20 Minuten vor Lernstart ein. Da ich Erfahrung von diversen Trainingsboostern habe, merke ich wann und inwiefern eine Wirkung eintritt. Nach ca. fünf Minuten merkte ich, wie ich einen Wachzustand erreichte, der sich, wie sich später herausstellte, gut drei Stunden anhielt. Meine Augen waren wach, mein Blick eingefroren und mein Kopf und meine Gedanken fixiert. Ich fing an zu lernen und merkte, wie ich ein konstantes, angenehmes Energielevel hatte. Die Zeit verging extrem langsam. Ich hatte teilweise das Gefühl, als würde ich Stunden dasitzen, doch beim Blick auf die Uhr sah ich, dass ich gerade einmal 30 Minuten lernte. Ich hatte einen extrem starken Fokus und eine optimale Denkleistung während meiner Lernphase! Dadurch konnte ich wesentlich leichter Sachen abspeichern und abrufen, als sie gebraucht wurden. Es fühlte sich an, als wäre meine Festplatte erweitert worden.

Das schöne Extra: BRAINEFFECT ist made in Germany, wo man sich auf eine gewisse Qualität verlassen kann. Natürlichkeit und Wirksamkeit werden bei BRAINEFFECT großgeschrieben. Denn Inhaltsstoff ist nicht gleich Inhaltsstoff. Die Qualität und die Reinheit spielen bei der Verwertung eine enorm wichtige Rolle! Die gute Aufnahmefähigkeit des Körpers und der schnelle Eintritt der Wirkung durch eine hohe Bioverfügbarkeit, sprechen für die Qualität der Produkte von BRAINEFFECT. Ganz nach dem Motto Performance durch Qualität!
Die Dosierung der einzelnen Inhaltsstoffe war für mich optimal. Wenn ich mal einen extra Energieschub benötigte, nahm ich drei, statt 2 Tabletten und konnte meine Leistungsfähigkeit und meine Konzentration noch einen „Tick“ <länger halten. Für jemanden der Stunden täglich vor dem Laptop sitzt, oder Papierkram zu erledigen hat, kann „Focus“ eine große Stützte sein und hebt dich mental auf ein nächstes Level.

„RAPID“ – Der Koffeinboost für mein Training

Nachmittags ging es dann zum Krafttraining ins Fitnessstudio. Natürlich will ich auch hier meine maximale Leistungsfähigkeit abrufen. In meinen Jahren im Fitnessstudio testete ich diverse Booster, mit und ohne Koffein, mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg. Aber eines hatte ich beinahe immer – einen „Boosterkater.“ Jetzt kommt der „RAPID“ von BRAINEFFECT ins Spiel. Da ich selbst kein „Kaffeetrinker“ bin, reicht mir schon eine gute Portion Koffein. Jedoch fand ich 80mg Koffein und 150 mg Guarana für mich nicht sonderlich viel – ich war mehr gewohnt durch meine Supplemente – aber ich schnappte mir einen „RAPID“, wärmte mich wie gewohnt auf und begann mein Training. Der Geschmack war süßlich, mit einer leichten Fruchtnote. „Lecker“ kann man dazu definitiv sagen! Die Menge was als „Shot“ ideal.
Wie bei herkömmlichen Boostern, trat bei mir die Wirkung nach gut 30 Minuten ein.
Und es war eine sehr positive Wirkung – Fokus, Energie und Euphorie waren auf einem sehr angenehmen Level. Die Kraft und der „Kick“ im Training war auf jeden Fall zu spüren. Das Training hat Spaß gemacht und ein Leistungsabfall durch Nachlassen der Wirkung war nicht spürbar.
Mit der richtigen Trainingsintensität konnte man ordentlich etwas rausholen. Und das Beste: Der Kater blieb aus. Kein Loch, in das man nach dem Training fiel, keine Kopfschmerzen oder sonstige negativen Nebenwirkungen. Lediglich der erschöpfte, aber zufrieden Blick nach einer intensiven Trainingseinheit!

Mein Fazit – Julians Erfahrung mit BRAINEFFECT


Ich kann BRAINEFFECTFOCUS“ und „RAPID“ definitiv weiterempfehlen!

„Egal ob für den Sport, oder die Uni, zum Lernen oder zum Trainieren. Wenn man seine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit einmal auf die Probe stellen will, ist man mit BRAINEFFECT absolut an der richtigen Adresse.“

Hochwertige Inhaltsstoffe, eine optimale Dosierung und Made in Germany sprechen definitiv für sich! Ein starker Geist ist die Grundvoraussetzung zum Erreichen seiner Ziele. Und mit dem richtigen Wissen, der richtigen Ernährung und gezieltem Training bringt man sich und seinen Körper auf ein neues Level. Probiere es selbst aus und mache deine Erfahrung mit BRAINEFFECT! Du wirst es nicht bereuen!

Wenn ihr noch mehr von mir und BRAINEFFECT sehen wollt, schaut gerne mal auf meinem Instagramprofil „Jeey_dee_

Christians BRAINEFFECT Erfahrung – Alltagsheld oder doch nur leere Versprechungen?

BRAINEFFEKT Erfahrung MOOD FOCUS SLEEP Wirkung

„Alltägliche Aufgaben mit Leichtigkeit meistern“ heißt es auf der Seite von BRAINEFFECT beim Alltagsheldenpaket. Ich muss zugeben ich war einerseits sehr skeptisch aber andererseits auch verdammt gespannt auf meine Erfahrung mit BRAINEFFECT und dem „Alltagsheldenpaket“.

Das Paket besteht aus drei Supplements bzw. Komponenten – „MOOD“, „SLEEP“ und „FOCUS“. Gemeinsam in Aktion sollen sie halten was BRAINEFFECT verspricht. Ich habe die Produkte von BRAINEFFECT jetzt ca. 30 Tage getestet und werde über meine Erfahrungen berichten.

Vorab – zu Beginn der Testphase befand ich mich in einer körperlich extrem angespannten Situation, die sich in permanentem Schwindelgefühl, extrem starken Kopfschmerzen, die vergleichbar mit Migräne waren und permanenter Müdig-, Lustlosig- und Schlaflosigkeit einhergingen. Ich war absolut gestresst, weil ich inein neues Berufsfeld gewechselt und quasi nur vor dem PC gearbeitet habe. Hohe Konzentration und eine schnelle Auffassungsgabe sind in dieser Konstellation sind ein MUSS, aber dennoch eine Herausforderung.

„MOOD“ – Strahlender Sonnenschein oder wieder nur Miesepeter?

BRAINEFFECT Erfahrung MOODEs besteht aus 20 Happy Zutaten, wie L-Tryptophan, Omega-3 Vitamin D3, Rosenwurz und einigen mehr. Ich habe bereits in der Vergangenheit meine Erfahrungen mit einigen Nahrungsergänzungmitteln gemacht und wurde das ein oder andere Mal schon enttäuscht – deshalb war ich sehr skeptisch. Die Zutatenliste war mir komplett neu und wirkte sehr exotisch.

Hält es was es verspricht? – Auf jeden Fall! Jeden Morgen nach dem Aufstehen habe ich eine Sachet, bestehend aus 3 Kapseln zu mir genommen und war direkt geflasht. Bereits ca. 15 Minuten nach dem Einnehmen machte sich ein wohlig, warmes und entspannendes Gefühl in mir breit, welches bis in die Abendstunden anhielt. Dadurch war es ein Kinderspiel in den Tag zu starten und voller Tatendrang und Elan mit der Arbeit loszulegen. Das optimale Verhältnis der Zutaten und die hohe Bio-Verfügbarkeit, sowie der Tatsache, dass alle Produkte „Made in Germany“ sind, hat mich überzeugt. Die Laune steigert sich bei regelmäßiger Anwendung und bleibt auf einem konstant hohen Level. Die erhöhte Serotonin Ausschüttung begünstigt dies zusätzlich und führt zu einem entspannten Ausklang des Tages und positiven Erfahrung mit BRAINEFFECT.

„FOCUS“ – Tunnelblick oder Schall und Rauch?

Zu Beginn habe ich mich gefragt ob der Konzentrationsbooster, bestehend aus Rosenwurz, Brahmi- und Gingko-Extrakt, funktionieren kann. In der Vergangenheit habe ich so manchen Booster ausprobiert und nichts gefunden was mich langfristig zufrieden gestellt hat. Darunter Fitnessbooster, Kaffee, Espressoshots und andere Nootropics. Alle förderten die Konzentration, allerdings enthalten diese meist viel Koffein, welche das Erlebnis und die Erfahrung vor allem im Nachgang, wenn die Konzentration sinkt und du ins andere Extrem verfällst, schmälern.

Anders bei BRAINEFFECT und FOCUS: Meine Erfahrung war durchweg positiv. In Kombination mit MOOD eine wahre „Wunderwaffe“, da ideal zum wohlig, warmem Gefühl ein Tunnelblick ins Spiel kommt, der mich mehrere Stunden hochkonzentriert, genauer und effizienter hat arbeiten lassen. Zunächst 2 – 3h und gegen Ende ca. 4 – 5h pro Tag. Dies kann allerdings auch daran gelegen haben, dass ich meist sehr gut auf Koffein und andere Reize anspreche. In deinem Fall ist es vielleicht anders, das erfährst du allerdings nur in dem du es testest.
Ich nutze es täglich und muss sagen, dass du den „FOKUS“ adaptierst und es zur Gewohnheit wird Dinge schnell anzugehen, sich etwas in Sekundenbruchteilen abzurufen und auf Dauer ein Leistungsniveau zu erreichen, welches sich nachhaltig auf deine Disziplin und Erfolge auswirkt.

„SLEEP“ – Schlafen wie ein Baby oder doch wie jeden X-beliebigen anderen Tag?

Darauf „SLEEP“ zu testen habe ich mich besonders gefreut und regelrecht daraufhin gefiebert, da ich schon einmal gehört hatte, dass Zutaten wie Melatonin das Schlaferlebnis deutlich steigern und sogar auf „Wolke 7“ schweben lassen können – für mich, der seit ca. 2 Monaten keine Nacht mehr durchgeschlafen hat, ohne ein- bis zweimal wach zu werden, eine Vorstellung wie Geburtstag und Weihnachten zusammen.

Du kennst sicherlich auch das Gefühl, wenn du nicht abschalten kannst und dir auch abends im Bett noch ständig Gedanken durch den Kopf rasen, die verhindern, dass du schnell einschläfst und du und dein Körper die Regeneration widerfahren, die wir nach einem mental und physisch anstrengenden Tag benötigen.

Mein Gefühl und meine Erfahrung mit BRAINEFFECT und „SLEEP“ haben mich regelrecht vom Hocker bzw. in den Tiefschlaf gehauen.
Verzehrempfehlung sind 2 Tabletten ca. 1h vor dem Schlafen gehen täglich. Ich habe mich darangehalten und war überrascht wie schnell und gut es wirkt. Nach ca. 45 Minuten wurde ich träge und konnte spüren wie mein Körper – und VIEL WICHTIGER – mein Kopf abschalteten und ich runterfuhr. Im Bett angekommen, bin ich extrem schnell eingeschlafen und konnte durchschlafen. Ein Wahnsinnsgefühl – am nächsten Tag habe ich direkt den Unterschied gespürt und mich gefreut wie ein kleines Kind. Mehr Energie – tagsüber und auch in den Abendstunden.
Bei längerer Anwendung habe ich allerdings gemerkt, dass es problematisch war, wenn ich mal etwas weniger schlafen konnte und ich früher aus dem Schlaf gerissen wurde. An diesen Tagen hat es gedauert bis ich richtig wach wurde und loslegen konnte. Durch die Reduktion auf 1 Tablette war das aber wieder aus der Welt geschafft.„SLEEP“ – Schlafen wie ein Baby oder doch wie jeden X-beliebigen anderen Tag?Daher kann ich dir nur empfehlen, wenn du in Erwägung ziehst die Produkte ebenfalls zu testen. Mach deine eigen Erfahrung mit BRAINEFFECT und finde heraus was für dich am besten funktioniert.

BRAINEFFECT Sleep Spray Erfahrung

Ich hatte das Vergnügen, dass ich nach dem Test der BRAINEFFECT Produkte Focus, Mood und Sleep, jetzt auch das ganz neue Produkt – das BRAINEFFECT Sleep Spray – testen durfte.

Nach meiner Erfahrung wirkt, dass Sleep Spray ebenso gut wie auch die Sleep Pillen. Bereits 20 Minuten nach der Anwendung spürt man die Müdigkeit aufsteigen und möchte sich direkt schlafen legen.

Das ist allerdings auch kein Wunder:
Um einen gesunden, erholsame und vorallem festen Schlaf genießen zu können, spielen einige wesentliche Faktoren eine Rolle. Fabian Foelsch, der Gründer von BRAINEFFECT, hat in seinem Interview im Vegan Podcast die wichtigsten Punkt genannt, so auch allen voran das Schlafhormon Melatonin!

Das Hormon ist der Hauptbestandteil im BRAINEFFECT Sleep Spray und sorgt dementsprechend dafür, dass Du besser einschlafen und auch an sich tiefer und Besser Schlafen kannst.

Anwendungsgebiete des BRAINEFFECT Sleep Spray

Es wird empfohlen, dass das Spray 20 Minuten vor dem Schlafen genutzt wird. Die empfohlene Menge sind 8 Sprühstöße, was in etwa 1 mg Melatonin entspricht.

Das Spray kann entweder im gewöhnlichen Alltag, für stressige Phasen oder auf Reisen genutzt werden, da es aufgrund seiner handlichen Größe leicht transportiert werden kann.

Besonders hilfreich soll das Spray für Jetlag sein, was ich allerdings selbst nicht testen konnte, da ich nicht geflogen bin.

Meine Erfahrung mit dem BRAINEFEFCT Sleep Spray

Ich habe das Sleep Spray bewusst in unterschiedlichen Szenarien getestet. Dabei war mir wichtig, dass es auch mal nicht so optmale Bedingungen für den Schlaf waren, da das sicherlich jeder von uns kennt – vielleicht auch Du. 😉

Wer kennt’s nicht: Du weißt, dass Du am nächsten Tag früh aufstehen musst, gehst aber trotzdem sehr spät schlafen und warst auch noch bis kurz vorm Schlafen gehen am Laptop.

Wir wir durch den Artikel von Fabian Foelsch wissen ist das eher kontraproduktiv, da das Blaulicht des Monitors die körpereigene Melatoninproduktion hemmt und wir somit schwerer einschlafen und das unsere Schlafqualität negativ beeinflusst.

Bei der ersten Anwendung habe ich das Spray um 02.30 Uhr morgens benutzt und kurz bis vor dem Einschlafen am Laptop gearbeitet. Trotz der “ungünstigen” Bedingungen habe ich gut geschlafen ohne Aufzuwachen. Das Müdigkeitsgefühl hat bei mir zwar erst ca. 30 Minuten eingesetzt, hat allerdings wunderbar funktioniert.

An den nächsten Tagen habe ich die Dosis mal erhöht, mal verringert, bin etwa gegen 22 Uhr und einmal sogar erst um 05:00Uhr früh schlafen gegangen. Das Ergebnis immer dasselbe. Das Spray wirkt und hilft beim Einschlafen.

Für mich ist das Spray ideal, da ich seit einiger Zeit ohne Wecker aufstehe und somit aufwache, wenn ich ausgeschlafen bin.

Es gibt allerdings auch einen Kritikpunkt:

An ein paar Tagen, bin ich allerdings mit dem Klingeln des Weckers aufgestanden (immer ca. 6-8h Schlaf) und dabei habe ich mich dann gefühlt als wäre ich immer noch sediert und bin nicht wirklich in Schwung gekommen.

Sogar nach einer kalten Dusche habe ich mich extrem müde gefühlt, weshalb ich persönlich die empfohlene Sprühmenge zu großzügig einschätze. Ich persönlich nutze lieber weniger Sprühstöße. Daher würde ich klar empfehlen alles selbst einmal auszuprobieren.

Fazit BRAINEFFECT Sleep Spray

Das Sleep Spray hält was es verspricht und unterstützt definitiv beim Schlaf. Es ist in jedem Fall einen Test wert. Das Preis-Leistungsverhältnis finde ich absolut fair. Ich habe schon einmal ein anderes ebenfalls sehr gutes Melatoninspray genutzt, welches vom Preis identisch allerdings nichts so bequem über das Internet erhältlich und höher dosiert war.


Mein Fazit – Christians Erfahrung mit BRAINEFFECT

BRAINEFFECT ErfahrungAbschießend kann ich nur sagen, dass ich sehr zufrieden und glücklich mit dem „Alltagsheldenpaket“ war und bin und es definitiv hält was es verspricht.

„Mein gesamtes Empfinden hat sich verbessert und ich konnte es super in meinen Alltag integrieren. Zusammen ergänzen sie sich super und der Slogan „Get Sh*t Done“ ist Programm.“

 

Vegan Podcast Interview mit BRAINEFFECT CEO Fabian Foelsch

Die besten Schlafhacks:

In dieser Episode lernst du:

  • Wie der Schlaf Einfluss auf deine Leistung hat?
  • Die wichtigsten Hacks für optimalen Schlaf!
  • Welche Rolle spielt die Ernährung für guten Schlaf?
  • Wann ist deine „Money Time“?

In dieser Episode lernst du:

  • Wie Blaulicht deinen Schlaf beeinflusst und wie du es vermeiden kannst!
  • Wie Serotonin sich positiv auf deinen Schlaf auswirkt.
  • Wann du am besten Sport machen solltest um Abends besser zu schlafen.

Die besten Superfoods:

In dieser Episode lernst du: 

  • Wie Superfoods deine Spitzenleistung fördern?
  • Welche Superfoods für dich als Veganer extrem wichtig sind?
  • Wie du deine Konzentration sofort steigern kannstWarum mentale Leistungsfähigkeit essenziell ist?

 Empfehlungen aus den Episoden:

Wer sind BRAINEFFECT?

Wir bei BRAINEFFECT sind davon überzeugt, dass die mentale Verfassung der Schlüssel ist, um seine Ziele zu erreichen.
Viele unserer erfolgreichen Momente, z.B. der entscheidende Zug beim Klettern oder die Projektpräsentation, stehen in engem Zusammenhang mit Konzentration und mentaler Stärke. Profisportler wissen das und wir auch. Das Geheimnis mentaler Leistungsfähigkeit von erfolgreichen Athleten ergibt sich aus ausgewählten Nährstoffen, Training, der richtigen Einstellung, ausreichend Erholung und zugegebenermaßen ein bisschen Glück.

Wir haben uns deshalb gefragt, wie man den Zustand mentaler Stärke auf eine zuverlässige Weise erreichen kann, so dass du all deine täglichen Herausforderungen erfolgreich meisterst. Dazu haben wir von Profisportlern gelernt, wissenschaftliche Tests durchgeführt und unsere mehrjährige Erfahrung in der Produktion von Performance Food eingesetzt, damit wir unseren eigenen Ansprüchen gegenüber unseren Produkten gerecht werden können.

Unsere Mission ist es, dir die nötigen Werkzeuge anzubieten, damit du deine Potentiale voll ausschöpfen kannst. Dazu gehört fundiertes Expertenwissen, erprobte Ernährungskonzepte und unterstützende Foodprodukte. Wir helfen dir, dich in anstrengenden Situationen zu konzentrieren, im entscheidenden Moment im Kopf stark zu sein und deine mentale Regeneration zu optimieren.

Damit du deine Ziele erreichst, lautet unsere Erfolgsformel ganz einfach: eat. perform. sleep.

* Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie sollen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Mehr dazu hier.

*Dieser Beitrag enthält Werbelinks. Wenn du auf Links klickst, die ich empfehle, unterstützt du damit den Fortbestand dieses Blogs. Einige Links sind so genannte Empfehlungslinks. Du zahlst nichts extra. Aber falls du etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Ich empfehle nur Produkte, die ich selbst nutze, liebe und von denen ich überzeugt bin.

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