Verfasst von Christian Wenzel
4. July 2023 / Lesedauer: 9 Minuten
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Das Wichtigste in Kürze:
- Weltweit steigt die Lebenserwartung stetig, jedoch bedeutet ein langes, nicht automatisch ein gesundes Leben! Die Mehrheit verbringt 20 % ihres Lebens in Krankheit.
- Eine qualitative Mangelernährung führt nicht nur zu Alterungserscheinungen wie Falten und erste Bewegungseinschränkungen, sondern kann ernsthafte Folgen und Erkrankungen wie Osteoporose, Demenz und Gicht mit sich bringen.
- Unsere heutigen Lebensmittel verfügen nicht mehr über eine annähernd so hohe Nährstoffdicht wie früher. Gründe dafür sind unter anderem ausgelaugte Böden, der Anbau von Monokulturen und der Einsatz von Pflanzenschutzmitteln.
- Dieser Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen kann mit einer geschickten Supplementierung behoben werden. So kannst Du das Entstehung von ernährungsbedingten Krankheiten verhindern.
- Vitality Bundle von Avea Life* beinhaltet ein effektives Duo, das Deine NAD Werte erhöht und nachweislich Alterungserscheinungen verlangsamt. Es enthält aktive Inhaltsstoffe und wurde in Zusammnenarbeit mit renommierten Wissenschaftler:innnen entwickelt.
Empfohlene Nahrungsergänzungsmittel
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Vitality Bundle
Avea Life*
Meine Empfehlung
Vorteile
- Stärkung der körpereigenen NAD Produktion, wodurch nachweislich das Altern verlangsamt wird
- Reduktion chronischer Entzündungen
- Erhöhung des Energieniveaus
- Antioxidantien halten die Zellenergie aufrecht & kehren Hautalterungsprozesse gar um
- reinste Bio Inhaltsstoffe: Apigenin, Betaine, Resveratrol, Ubiquinol CoQ10, Pterostilbene & NAD+ precursor
- entwickelt mit renommierten Wissenschaftler:innen im Bereich der Longevity Forschung
- 90-Tage-Geld-Zurück-Garantie
Avea Stabiliser
Avea Life*
Meine Empfehlung
Vorteile
- eines der wenigen Präparate, das hilft den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
- 3 Inhaltsstoffe helfen durchschnittlich 40% aller konsumierten Kohlenhydrate zu blocktieren.
- erhöhtes Sättigungsgefühl & Verhinderung von Heißhungerattacken
- Hilfe bei der Einleitung der Ketose
- erlesene Zutaten: Weißes Maulbeerblatt, Chrom-Picolinat, Berberine
- 90-Tage-Geld-Zurück-Garantie
Avea Mobiliser
Avea Life*
Meine Empfehlung
Vorteile
- Förderung der Verdauung durch wertvolle Bakterienkulturen
- 1.000 Milliarden Bakterienkulturen
- mineralstoffreich, antioxidativ, entzündungshemmend
- sanft cremiger Geschmack mit leicht saurer Note
- Mit dem Code SUMMER1 erhältst Du einen Cashewaufstrich geschenkt
Avea Essentials
Avea Life*
Meine Empfehlung
Vorteile
- Förderung der Verdauung durch wertvolle Bakterienkulturen
- 1.000 Milliarden Bakterienkulturen
- mineralstoffreich, antioxidativ, entzündungshemmend
- sanft cremiger Geschmack mit leicht saurer Note
- Mit dem Code SUMMER1 erhältst Du einen Cashewaufstrich geschenkt
Aging Anxiety – zu Deutsch Altersangst. Fühlst Du Dich mit Anfang 20 noch jung, schön und fit – beinahe unsterblich -, setzen mit den ersten grauen Haarsträhnen mit Mitte 30 auch erste Ängste rund ums Älterwerden und die Vergänglichkeit der eigenen Schönheit ein.
Vergleichbar mit einem welkenden Strauß an Blumen, der erst noch wunderbar duftend und farbenfroh alle Blicke auf sich zieht, mit der Zeit jedoch seine Köpfe hängen lässt und an Strahlkraft verliert.
Bis jetzt gingst Du wahrscheinlich davon aus, dass Schönheit vergänglich sei und sich nicht konservieren ließe, aber die moderne Medizin ermöglicht es uns Menschen im älter zu werden!
Heutzutage liegt das globale Durchschnittsalter von Menschen bei 71,5 Jahren, wobei Frauen meist etwas älter als Männer werden und immer mehr Menschen feiern sogar ihren 100sten Geburtstag. Dies sah vor 100 Jahren noch ganz anders aus, aufgrund von Mangelernährung und todbringenden Infektionen wie Grippe, Tuberkulose und Cholera erreichten die meisten Menschen gerade einmal das Alter von 30 Jahren.
Es scheint, als würde sich dieser Aufwärtstrend unaufhaltsam fortsetzen und zukünftige Generationen die Chance auf eine noch höhere Lebenserwartung zu haben. Diesem Trend liegt ein höherer Lebensstandard, medizinische Fortschritte wie die Organtransplantation und Medikamente bei der Behandlung von Krebs zugrunde.
Eigentlich ein Grund zur Freude, oder? Wäre da nicht das Problem mit dem „Altsein“. Denn wenn Du mal ehrlich bist, willst Du zwar alt werden, aber Dich alt fühlen, willst Du mit Sicherheit nicht.
Mit über 80 macht das Leben meist nur noch halb so viel Spaß, wenn Deine liebsten verstorben sind, Dein Körper nicht mehr macht, was er soll und Du Dich permanent müde und schlapp fühlst. Denn das ist die Realität der meisten älteren Menschen! Sie haben ihr ganzes Leben lang allein bestritten, auf ihre Gesundheit geachtet und sich nun auf die Hilfe Fremder angewiesen, dieses Gefühl muss mehr als frustrierend sein.
Statistiken zeigen, dass die letzten 10 Jahre vor dem Tod von chronischen Alterskrankheiten wie Demenz, Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen geprägt sind.
Erfahre von Pascal Rode mehr über das Anti Aging Protocol!
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Übersicht
Wie kannst Du Deinen Alterungsprozess auf natürliche Weise verlangsamen?
Wie bei nahezu allem im Leben kommt es auf eine ausgewogene Balance an! Körper und Geist sollten sich im Einklang befinden, was Du durch die Kombination einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lifestyle erreichen kannst.
Auf diesen Säulen stützt basiert das Konzept eines möglichst langen und gesunden Lebens:
1. Gesunde Ernährung
Die Lebensmittel, die Du tagtäglich verzehrst, haben einen immensen Einfluss auf Deine Hormone und demnach auch auf Deine Gefühle und Emotionen.
Wer behauptet sich nach einer üppigen Mittag, bestehend aus Schitzel und Pommes, fit und vital zu fühlen, betrügt sich oftmals selbst.
Ein gesunder, ausgewogener Speiseplan sollte reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, gesudnen Fetten und Antioxidantien sein. Nur so lassen sich Zellschäden reduzieren und Entzündungen bekämpfen.
2. Antioxidantien
Zellschäden entstehen vorwiegend durch freie Radikale. Um diese Anzahl auf natürliche Weise zu reduzieren, solltest Du täglich Lebensmittel wie Beeren, Nüsse, grünes Blattgemüse und Gewürze wie Kurkuma einbauen.
3. Omega-3-Fettsäuren
Unsere Ernährung weist häufig ein unausgeglichenes Omega 3 zu 6 Verhältnis auf. Vor allem Omega 3 Fettsäuren solltest Du in ausreichendem Mengen zu Dir nehmen, da sie die Herzgesundheit fördern, Entzündungen reduzieren und Die Gesundheit von Gehirn und Haut unterstützen. Hier erfährst Du, welches Präpart empfehlenswert ist und inwiefern Du von ihnen gesundheitlich profitieren kannst.
4. Hydratation
Wusstest Du, dass Dein Körper bis zu 60 % aus Wasser besteht. Während ein gesunder Mensch etwa 60 Tage ohne Nahrung auskommt, zeigen sich bereits nach 24 h erste Anzeichen einer Dehydrierung und nach 3 Tagen wartet der Tod. Trinke also genügend Wasser (ca. 2 Liter) über den Tag verteilt, um Deinen Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Hautelastizität zu erhalten.
Hier erfährst, warum Wasser nicht gleich Wasser ist!
5. Bewegung
Sport ist mindestens genauso wichtig für Deine mentale wie physische Gesundheit, baue Dir deshalb regelmäßig Timeslots für körperliche Aktivitäten wie Joggen, Kraftsport oder Yoga ein. So kannst Du Deine Durchblutung verbessern, Deine Muskulatur stärken und Deine Knochengesundheit unterstützen.
6. Schlaf
Wie essenziell Schlaf für Deine Gesundheit ist, merkst Du erst, wenn er fehlt. Bekommst Du dauerhaft weniger als 8 h Schlaf pro Nacht erhöht sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Deine Infektanfälligkeit. Zusätzlich bist Du im Alltag weniger belastbar und neigst zu Konzentrationsproblemen. Der Mensch braucht Schlaf, um ausreichend zu regenerieren! Hier erfährst Du, warum das richtige Bettensystem meinen Schlaf auf ein neues Level gehoben haben.
7. Stressmanagement
Während akuter Stress Dich zu Höchstleistungen animieren kann, führt chronischer Stress zu zahlreichen negativen gesundheitlichen Auswirkungen. Körperliche und psychische Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Depressionen können die Folge sein. Meditation, Atmeübungen, Yoga und Tai-Chi können helfen Stress abzubauen und Dein Wohlbefinden zu fördern.
7. Stressmanagement
Der Spruch – “Du bist die Summer der 4 Menschen, die Dich umgeben.” – beruht auf einem wahren Kern. Es ist äußerst entscheidend mit wem Du Dich umgibst. Gute Freunde und die eigene Familie können nicht nur das eigene Wohlbefinden steigern, sondern stärken auch das Immunsystem und wirken sich so positiv auf Deine Gesundheit aus.
9. Positive Einstellung
Mit einer positiven Einstellung wirkst Du nicht nur auf Dein Gegenüber deutlich sympathischer und attraktiver, sondern sie hilft Dir Dein Stressniveau deutlich zu reduzieren und steigert Deine Lebensqualität.
Was bedeutet Avea und welche Mission verfolgen sie?
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Bei Avea Life handelt es sich um ein junges Unternehmen aus Zürich, der Schweiz. Die Gründer Pascal Rode, Teresa Budetta und Sophie Chabloz wollen wissenschaftliche Lösungen für mehr Energie, Jugendlichkeit und Vitalität bieten und setzen dabei auf die Zusammenarbeit mit renommierten Expert:innen aus dem Longevitiy Bereich.
Dank moderner Medizin, mit ihren neuen Technologien und der Weiterentwicklung von Medikamenten, steigt die Lebenserwartung der meisten Menschen auf durchschnittlich 80 Jahre. Jedoch bedeutet ein langes, nicht automatisch ein gesundes Leben! Die Gesundheitsspanne, welche all jene Jahre, in denen es uns gesundheitlich gut geht, inkludiert beträgt lediglich 65 Jahre. 20 % unseres Lebens haben wir also mit gesundheitlichen Einschränkungen zu kämpfen!
Die Mitgründerin Sophie Chabloz, Ernährungswissenschaftlerin, beobachtete genau dieses Phänomen in ihrem eigenen Umfeld mit zunehmender Frustration. Sie wollte und konnte es nicht länger tatenlos hinnehmen, wie ihre Liebsten mit dem Älterwerden zu kämpfen hatten und begann mit einem Team aus Wissenschaftler:innen; Forscher:innen und Expert:innen für Langlebigkeit hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln.
Avea Life stellte sich der Herausforderung des Älterwerdens für alle neu zu definieren. Um bis ins hohe Alter fit wie auch gesund zu bleiben, kommt es auf das Zusammenspiel von gesunder, ausgewogener Ernährung, neuer Gesundheitstechnologien, regelmäßigen Sportroutinen und der richtigen Nahrungsergänzungsmitteln an.
Was unterscheidet Avea Life von anderen Nahrungsergänzungsfirmen?
Die Kritik an Nahrungsergänzungsmitteln ist häufig eine fehlende Prüfung der Wirksamkeit und ein undurchsichtiger Herstellungsprozess. Avea Life dagegen setzt auf evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel, die in der Schweiz in enger Zusammenarbeit mit renommierten Wissenschaftler:innen im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel entwickelt und regelmäßigen Qualitätskontrollen unterzogen werden. Ihnen steht das Wohl der Menschen an erster Stelle, weshalb vor einer jeden Produkteinführung keine Kosten und Mühen scheuen, um ihren Kund:innen die bestmögliche Qualität liefern zu können.
Warum sind Nahrungsergänzungsmittel, die das Altern verzögern wichtig?
Unsere heutige westliche Ernährung ist häufig reich an Kalorien, jedoch weist sie erheblich Defizite wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen auf. Unsere Supermarktregale sind überfüllt mit hochverarbeiteten Lebensmitteln, denen jegliche Nährstoffe beinahe gänzlich fehlen.
Auch unsere frischen Lebensmittel wie Obst und Gemüse weisen bei weitem nicht mehr den Nährstoffgehalt von früher auf.
Der Biochemiker Donald Davis verglich den Nährstoffgehalt von Obst und Gemüse im Jahr 2004 mit den Daten von 1950 – 1999 und stellte fest das der Gehalt an Eisen, Calcium, Vitamin C und B2 von bis zu 38 % zurückgegangen ist. Dieser Mangel hat einen Nährstoffhunger zur Folge, wodurch Dein Körper mit Heißhunger reagieren kann. So ist ein Magnesiummangel häufig Ursache für einen Heißhunger auf Schokolade. Bei Heißhunger und einer ungewünschten Gewichtszunahme allein bleibt es bei anhaltenden Nährstoffmängeln jedoch nicht, darüber hinaus lassen sich auch Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Blässe, Infektanfälligkeit und Konzentrationsschwäche auf Mängel zurückführen. Um diese teils fatalen Nebenerscheinungen und ernsthafte Erkrankungen zu verhindern, empfiehlt sich eine geschickte Ergänzung mittels gut erforschter und geprüfter Präparate. Avea Life bietet genau dies an.
Die Avea Life Produkte stellen weit mehr als eine reine Ergänzung Deiner Ernährung dar, sie nähren und stärken Deinen Körper, Geist und Deine Seele.
Durch die unkomplizierte Einnahme war gesund altern noch nie so einfach! Denn Gesundheit geht weit über die Abwesenheit von Krankheit hinaus. Ich persönlich bewundere das Verfolgen eines ganzheitlichen Ansatzes und schätze die Arbeit von Avea Life sehr. Sie zeigen auch Dir einen Weg zu einem vitalen und erfüllten Leben und leiten eine neue Ära des modernen Lebens ein. Die Förderung unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens war noch nie von größerer Relevanz.
Ich bin überzeugt , dass Avea Life Produkte sind mehr als nur Ergänzungen unseres täglichen Lebens – Sie sind der Schlüssel für eine optimiertere Lebensweise.
Avea Life ermöglicht es uns unsere körperliche Fitness zu stärken, unser Immunsystem zu unterstützen und unsere geistige Klarheit zu fördern. Mit den Nahrungsergänzungsmitteln von Avea Life ist es uns möglichin einer Welt voller Herausforderungen unser volles Potenzial zu entfalten.
Mit einem Kauf investierst Du in Dein Wohlbefinden und sendest die Botschaft, dass Dir Deine Gesundheit von hohem Wert ist und Du Dich aktiv bereit bist, in sie zu investieren.
Denn nur, wenn Du Dich um Deine eigene Gesundheit kümmerst, hast Du die Fähigkeit, positiven Einfluss auf Dein Umfeld und somit die Gesellschaft auszuüben. Nur so kannst Du klarer denken, produktiver sein und anderen als Inspiration dienen.
Avea Life Erfahrungen
Avea - Essentials
Mit der Kombination aus Vitamin D, K2, Omega 3, Zink und Magnesium verbessert Avea Essentials nicht nur Deine Immunantwort, sondern verringert auch Erschöpfungs- bzw. Müdigkeitssymptome.
Vitamin K & D unterstützen Deine Knochengesundheit. Das enthaltene Omega 3, gewonnen aus Algen, ist von äußerster Bedeutung für die Gesundheit Deines Herzens, Gehirns und Deiner Augen. Hier erfährst Du, welche sonstigen Vorteile Omega 3 noch bietet.
Avea - Collagen Activator
Kollagen ist das im Körper am häufigsten vorkommende Protein. Im zunehmenden Alter nimmt die körpereigene Kollagen Produktion allerdings ab, wodurch sich die ersten Falten zeigen und Gelenkbeschwerden äußern.
Statt irgendwelcher überteuerten Cremes solltest Du der körpereigenen Kollagen Produktion durch den Collagen Activator unterstützen.
Welche Vorteile Kollagen darüber hinaus auf Deinen Körper ausübt, erfährst Du hier.
Avea - Mobiliser
Vor allem im Alter solltest Du auf Deine Gelenke achten. Die natürlichen Inhaltsstoffe, UC-II, Kiefernrinde und HydroCurc, helfen Gelenkschmerzen und -entzündungen innerhalb nur weniger Monate zu reduzieren. Durch eine reduzierte Gelenksteife und mehr Flexibilität können auch Arthose Patient:innen vom Avea Mobiliser profitieren.
Avea Life - Stabiliser
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Dir sind Symptome wie ein schneller Puls, klater Schweiß, Kopfschmerzen, Heißhunger oder Konzentrationsstörungen nicht fremd und belasten Dich in Deinem Alltag?
Ein Grund dafür kann der Abfall Deines Blutzuckerspiegels sein. Dieser lässt sich mithilfe des Stabiliser sehr einfach stabilisieren!
Du solltest lediglich eine Kapsel 10 min vor einer kohlenhydratreichen Mahlzeit einnehmen. Inhaltsstoffe wie weiße Maulbeereblätter, Chrom-Picolinat und Berberinen blockieren 40 % der aufgenommenen Kohlenhydrate.
So lässt sich auf natürliche Weise Dein Sättigungsgefühl steigern und Heißhunger dämpfen.
Zusätzlich vereinfacht der Stabiliser die Einleitung in den Prozess der Ketose. Inwiefern Ketone Deiner Gesundheit gut tun, erfährst Du in diesem Artikel.
Avea Life -Booster
Die einzigartige Formel des Boosters aus 5 Antioxidantien verhindert und verlangsamt Alterserscheinungen nachweislich. Betaine, Apigenin, Resveratrol, Ubiquinol und Pterostilbene fördern die Zellverjünung, unterstützen Dein Herz und schärfen Deine Konzentrationsfähigkeit.
Vitality Bundle
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Unser Gesundheitssystem ist leider vorwiegend auf die Kuration von Kranken ausgelegt, dabei wäre es für alle von Vorteil präventiv zu arbeiten. Da sich dies allerdings nicht so schnell ändern lässt, müssen wir selbst handeln. Denn der Schlüssel eines gesunden, langen Lebens liegt in der Prävention von Krankheiten!
Die Vorteile des Vitality Bundles von Avea Life:
- Eine verstärkte NAD + Produktion steht in Zusammenhang mit einer deutlichen Verlangsamung des Alterns und mehr Energie, erhöhte kognitive Leistungsfähigkeit und einer Verbesserung des Stoffwechsels.
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit: Mit diesem Duo, bestehend aus dem Booster und der NAD + Vorstufe, fördert Deine Vitalität und unterstützt die Gesundheit Deiner Zellen.
- Unterstützung der gesunden Zellalterung: Das Co Enzym NAD + spielt bei der Zellatmung eine entscheidene Rolle. Es reduziert chronische Entzündungen und unterstützt das Immunsystem.
- Stärkung der Hautelastizität: Zusätzlich unterstützen die im Vitality Bundle enthaltenen Antioxidantien die Haut und lassen diese ihre Elastizität beibehalten. Teilweise lassen sich Hautalterungen so sogar umkehren!
Fazit: Dank Avea Life brauche ich mich um frühzeitige Alterserscheinungen nicht zu sorgen!
Selbstverständlich kann Dir niemand ewige Jugend und Gesundheit garantieren, aber auch wenn sich der Alterungsprozess niemals gänzlich aufhalten lässt, bist Du diesem dennoch nicht schutzlos ausgeliefert! Es liegt nämlich an uns die Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und das Beste aus unserem Leben herauszuholen!
Denn der Begriff der Gesundheit ist multifaktoriell zu betrachten. Er basiert auf fünf verschiedenen Einflussfaktoren, zu diesen zählen Genetik, Umweltbedingungen, Gesundheitsversorgung, sozioökonomische Bedingungen und das Verhalten. Wie Du bekanntlich weißt, kannst Du einige dieser Stellschrauben zum Positiven beeinflussen, auf andere jedoch hast Du nur einen begrenzten Einfluss. Das Gebiet der Ernährung und somit der optimalen Nährstoffversorgung liegt dabei ganz in Deiner Hand.
Das Sortiment unserer Supermärkte besteht zu Großteilen aus hochverarbeiteten Lebensmitteln, denen zahlreiche Zusatzstoffe, die nachweislich unsere Gesundheit gefährden, zugesetzt wurden. Mit dem erhöhten Konsum dieser hochverarbeiteten Lebensmitteln geht oftmals eine qualitative Mangelernährung einher. Die Mehrheit der Menschen versorgt ihren Körper zwar mit ausreichend Kalorien, jedoch mangelt es an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen!
Die Folgen begrenzen sich nicht nur auf frühzeitige Alterungserscheinungen wie Falten oder körperliche Zipperlein, im schlimmsten Fall drohen ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche, eine Immunschwäche, neurologische Störungen und im Allgemeinen eine verminderte Lebensqualität.
Ich will keinesfalls Angst schüren, lediglich auf die Bedeutsamkeit einer optimalen Nährstoffversorgung aufmerksam machen. Mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln ließen sich nämlich viele dieser Mängel beheben und Folgen verhindern.
Nahrungsergänzungsmitteln wird oftmals nachgesagt, dass ihre Wirkung lediglich auf dem Placeboeffekt basiere und aufgrund von einer fehlenden behördlichen Prüfung raten Ärzt:innen weitestgehend von ihnen ab. Das junge Unternehmen, Avea Life, aus der Schweiz stellt eine Ausnahme dar. Sie gelten als absolute Expert:innen auf dem Gebiet „Longevity“ und entwickeln all ihre Produkte in enger Zusammenarbeit mit renommierten Wissenschaftler:innen.
Die Wirksamkeit von Produkten wie dem Stabilisier oder dem Collagen Activator wurde mittels Studien und wissenschaftlichen Untersuchungen belegt. Bei meinem Test des Vitality Bundles konnte ich schon nach ein paar Monaten positive Veränderungen bezogen auf meine sportliche Performance und mein allgemeines Energielevels feststellen. Nachts konnte ich besser durchschlafen und fühlte mich am Morgen erholter und war im Alltag belastbarer.
Der Alltag eines jeden von uns bietet zahlreiche Herausforderungen, um diese bewältigen zu können und das Schöne im Leben genießen zu können, musst Du topfit sein. Mich unterstützen die Produkte von Avea Life diesbezüglich sehr, weshalb ich sie Dir nur ans Herz legen kann. Teste sie aber am besten selbst einmal, um Dich von ihrer Wirksamkeit überzeugen zu lassen. Mit dem Code “vegan” kannst Du noch % sparen!
Dies sind die empfohlenen Strategien für ein längeres Leben:
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- Wolfe, D. (2009). Superfoods: the food and medicine of the future
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