Derzeit gibt es viele Ernährungsweisen, die total im Trend liegen. Eine davon ist die sogenannte Low Carb Ernährung Viele Abnehmwillige sowie auch Sportler folgen diesem Trend. Entweder sie wollen überschüssiges Gewicht verlieren, oder ihrem Körper hohe Mengen an Eiweiß zuführen, um das Muskelwachstum und den Fettverlust anzukurbeln. Doch was steckt nun hinter dieser Ernährungsweise? Ist sie […]
